Após 9 meses de pandemia, descobrimos que não desejamos mais viver como antes. Revimos valores, prioridades. Queremos criar um novo normal mais coerente com quem nos tornamos
A maneira com que vamos lidar com nossos pensamentos e nossas emoções fará toda a diferença para passarmos por esse ano conturbado de uma forma saudável e harmoniosa
É preciso buscar o prazer em outras fontes que não a comida", diz a psicóloga Andrea Romão, que sugere um exercício para evitar excessos na ceia de Natal.
A colunista Luciana E. Correa, especialista em letramento digital, apresenta uma brincadeira para introduzir o conceito de sistema binário em crianças a partir dos 5 anos.
Cada vez mais, as pesquisas e estudo mostram a importância de capacitar pais e cuidadores a identificarem e perceberem os diferentes temperamentos dos filhos
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