HomeColunasBete P. Rodrigues

Bete P. Rodrigues

5 dicas para melhorar a saúde mental, física e emocional das crianças (e dos pais!)

Medidas práticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conexão com a nossa própria essência

Você sabe a diferença entre elogiar e encorajar o seu filho? Veja o que diz a Disciplina Positiva

Encorajamento é ESSENCIAL para as crianças, adolescentes, para todo mundo. A Disciplina Positiva vê o encorajamento de uma forma diferente do elogio. A linha...

10 dicas da Disciplina Positiva para suportar os dias (incertos) que ainda faltam de quarentena

Relaxe, cobre-se menos, abaixe as expectativas com tudo e todos. Vivemos uma guerra e o foco é a sobrevivência e não a perfeição

Sentimentos e comportamentos desafiadores em tempos de quarentena

Precisamos lembrar e ensinar que o que sentimos sempre é aceitável, mas o que fazemos a partir desse sentimento, nem sempre é adequado e respeitoso.

Reserve um tempo especial para si mesma (nem que sejam alguns poucos minutos diários)

Reservar um tempo de qualidade para si mesma é possível e necessário em todas as fases da nossa vida

Momentos especiais: nesta quarentena, reserve um tempo diário para estar junto a cada um de seus filhos

Neste período em que estamos confinados dentro de casa, procure programar momentos especiais e individuais com cada pessoa da família

Como aprender e ensinar seus filhos a se acalmar

Criar um lugar em casa que a criança possa ir para se acalmar é uma das dicas da Disciplina Positiva que ajuda na autorregulação e autocontrole.

Os videogames são um bom exemplo de que, na vida, errar faz parte do jogo

No jogo e na vida, quando errarmos –e vamos errar–, poderemos tentar de novo. Afinal, não existem seres humanos que não cometem erros, lembra a colunista Bete P. Rodrigues

5 dicas da disciplina positiva para controlar o seu comportamento

Eu sei que não está fácil. Pra ninguém. Estamos sobrecarregados (física e emocionalmente) e ainda confinados em casa e com nossa liberdade limitada. Somos...

O coronavírus pode ser uma excelente oportunidade de aprendizado

Esse não é mais um artigo com dados sobre essa pandemia. É um convite à reflexão sobre o que podemos aprender com esse...
Mind Summit SP

Populares

Assine nossa newsletter

Receba nossos melhores conteúdos semanalmente no seu e-mail. É grátis!

siga-nos

24,456FansCurta
12,806FollowersSiga
445FollowersSiga
38SubscribersInscreva-se

Recentes