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Bem-estar

Por que as crianças roem as unhas?

Especialistas explicam o que pode contribuir para a onicofagia na infância e o que deve ou não ser feito para ajudar as crianças com esse hábito

8 a cada 10 crianças de até 5 anos consomem alimentos ultraprocessados com frequência

Estudo da UFRJ revelou também uma baixa ingestão de hortaliças principalmente por menores de 2 anos, o que colabora para o cenário de práticas alimentares distantes das recomendadas para a faixa etária

Mindfulness nas escolas: como realizar a prática com crianças

O estado de atenção plena pode ajudar o professor a gerenciar a turma com decisões mais conscientes e favorece nos alunos a concentração e maior participação nas atividades

Como a falta de contato com a natureza atingiu as crianças na pandemia

Pesquisa idealizada pelo programa Criança e Natureza, do Instituto Alana, mostra que frequência a parques e praças ajudou crianças a passarem pela pandemia com mais saúde e bem estar; no pós pandemia, 75% das famílias querem aumentar o contato com áreas verdes

Criança tem que tomar remédio para verme todo ano?

Apesar de serem doenças muito comuns no país, as verminoses são fáceis de serem tratadas e podem ser prevenidas com hábitos regulares de higiene, como lavar as mãos e os alimentos antes de comer.

Como a ‘insônia das mães’ afeta a vida dos filhos

Excesso de preocupações e quadros frequentes de estresse podem levar as mães a dormirem de forma insuficiente; para dormir melhor, a “higiene do sono” é recomendada

Crianças que reconhecem seus sentimentos serão adultos mais preparados para a vida

Por meio de atividades lúdicas, como dinâmicas e jogos, é possível - e saudável - falar sobre sentimentos com as crianças desde os primeiros anos de vida

Dieta plant-based é alternativa saudável para alimentação das crianças

Segundo especialistas, consumir mais alimentos naturais e menos processados na infância reduz riscos de doenças crônicas e diabetes na fase adulta.

Receitas juninas da Ana Maria Braga para fazer um arraial em casa

A apresentadora de TV selecionou receitas deliciosas para quem não quer passar data em branco e planeja fazer um arraial caseiro

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