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Desenvolvendo os pais, fortalecemos os filhos
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Andrea Romão

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Andrea Romão é psicóloga há mais de 20 anos, pós-graduada em Gestão de Pessoas, com certificações internacionais em Coaching, Programação Neurolinguística, Neurociência e EFT (Emotion Freedon Tecniques). Há dez anos, trabalha com reeducação emocional, ajudando adultos e crianças a entender e lidar com as suas emoções.

Saiba como entrar em sintonia com seu filho – e assim ajudá-lo no equilíbrio emocional

Veja como ajudar uma criança ter um comportamento equilibrado para lidar melhor com as frustrações, raivas e outros sentimentos

Com qual destes temperamentos você e sua família se identificam?

Nosso temperamento pode dizer muitas coisas a nosso respeito e entendê-lo é importante para que tenhamos relações sociais cada vez mais saudáveis e harmoniosas

Sua vida está um inferno?

Temos a tendência a ficar presos à vida de inferno por muito mais tempo que o necessário. E, assim, acabamos nem percebendo os benefícios que ela pode nos trazer.

Você dá atenção a seu filho quando ele fala com você?

Observar se você dá atenção a seu filho é importante para construir habilidades emocionais fortalecedoras que favoreçam o desenvolvimento saudável da criança

Por que você não deve se importar com o que os outros dizem de você

Quanto mais você confia em si mesma, menos se importará com o que os outros pensam sobre você ou sobre o que você faz ou fala

Tudo porque fui gordinha na infância

Cuide da alimentação dos seus filhos com a mesma responsabilidade que você cuida das lições de casa dele

Seu filho está engordando na pandemia? Saiba o que fazer para ajudá-lo

Isso pode parecer uma bobagem agora, mas, dependendo do nível de apego à comida, pode ser um primeiro passo para a criança se tornar um adulto obeso

Sua autoestima pode impactar a do seu filho

A autoestima não se condiciona só à imagem que fazemos de nós mesmos – vai muito além disto. Imagine se desde criança pudéssemos ouvir...

Ensinar a criança a respirar traz vários benefícios à sua saúde

A prática da respiração favorece aspectos como controle das emoções, capacidade de atenção e foco

Uma simples palavra pode levar nossos filhos ao céu ou ao inferno

Somos modelo para os nossos filhos e se temos o hábito de nos cobramos em excesso, por causa da rigidez mental, certamente eles repetirão esse padrão.
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