Praia! 12 dicas para garantir a segurança das crianças

Da proteção solar à hidratação e cuidados com o mar, confira orientações da pediatra Marcela Noronha para curtir a praia em família com tranquilidade

17
Na praia, cinco crianças correm para entrar no mar
Cinco crianças correm para entrar no mar

Praia é sempre uma delícia, mas com os pequenos é necessário atenção redobrada ou triplicada! Aqui temos todas as dicas para você e as crianças aproveitarem tudo o que a praia tem de melhor:

  • Coloque pulseiras identificadoras nas crianças contendo telefone e endereço;
  • Se o seu filho já tem 3 anos ou mais, ensine a ele um ponto de referência caso se perca;
  • Evite horários de sol forte. O pior horário do sol é entre 10h e 16h;
  • Mantenha seu filho protegido do sol com roupas que contenham proteção solar, chapéus, filtro solar e guarda-sol.
  • Passe muito filtro solar e reaplique sempre que necessário. Para os bebês invista em bons protetores próprios para a faixa etária, já para os maiorzinhos filtros solares em spray são muito práticos e divertidos.
  • Lembre-se que o mormaço também pode provocar queimaduras feias, cuide da proteção solar mesmo debaixo do guarda-sol ou dias mais nublados.
  • Ofereça muita água, água de cocô e sucos naturais para assegurar a hidratação dos pequenos;
  • Leve lanchinhos leves e saudáveis para a criançada. Milho verde, queijo coalho, sanduiches naturais, geladinhos de frutas naturais, frutas frescas picadas ou até mesmo picolés de frutas são ótimas opções;
  • Observe indicações se o mar está próprio para banho e ,se preciso, procure áreas de águas mais calmas;
  • Respeite as sinalizações demonstrando perigo;
  • Cuidado ao entrar na água, pois o mar é perigoso e traiçoeiro. A recomendação dos bombeiros é que a água do mar não ultrapasse a altura do umbigo das crianças;
  • Os pequenos devem estar sempre acompanhados de um adulto tanto no mar quanto na areia;

E para aproveitar ainda mais a praia com as crianças invista em alguns brinquedos que garantam a diversão da criançada na areia como baldinhos e pás, bolas, raquetes de frescobol, frisbee ou uma pipa.

Boas Férias!


LEIA TAMBÉM:


Gostou do nosso conteúdo? Receba o melhor da Canguru News semanalmente no seu e-mail.

Pediatra, educadora parental e nefrologista infantil. Mãe do Lucas, 9 anos, e da Isabela, 3 anos. Formada em medicina pela Universidade São Francisco (SP) em 2006, com residência em pediatria pelo Hospital Menino Jesus de São Paulo, e especialização em nefrologia infantil pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Educadora Parental certificada pela Positive Discipline Association. Fez pediatria por vocação e tem como missão de vida tornar crianças e adultos felizes, respeitosos, com inteligência emocional, senso comunitário, física e emocionalmente saudáveis.

DEIXE UM COMENTÁRIO

Por favor, deixe seu comentário
Seu nome aqui