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[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
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As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
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Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
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“Não tenho nada para fazer”: tédio é positivo para o desenvolvimento infantil, sabia?

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Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
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[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
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[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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5 repelentes que podem ser usados em crianças com segurança

Não foi só na sua casa que “Guerreiras do K-Pop” virou febre: animação faz história no Globo de Ouro

“Não tenho nada para fazer”: tédio é positivo para o desenvolvimento infantil, sabia?

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Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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5 repelentes que podem ser usados em crianças com segurança

Não foi só na sua casa que “Guerreiras do K-Pop” virou febre: animação faz história no Globo de Ouro

“Não tenho nada para fazer”: tédio é positivo para o desenvolvimento infantil, sabia?

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Um dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\n
Um dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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“Não tenho nada para fazer”: tédio é positivo para o desenvolvimento infantil, sabia?

\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201ct\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201ct\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201ct\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201ct\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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“Não tenho nada para fazer”: tédio é positivo para o desenvolvimento infantil, sabia?

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$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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5 repelentes que podem ser usados em crianças com segurança

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“Não tenho nada para fazer”: tédio é positivo para o desenvolvimento infantil, sabia?

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1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Como adultos e crian\u00e7as podem ampliar o contato com a natureza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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As pesquisas mais recentes na Pediatria Integrativa indicam que as crian\u00e7as passam menos de uma hora por dia ao ar livre. No entanto, passam mais de 6 horas, em m\u00e9dia, na frente de telas - e, segundo dados do IBGE, esse tempo j\u00e1 era de 5h35 em 2014! \u00c9 urgente ampliar esse contato das crian\u00e7as (e dos pais e cuidadores) com elementos da natureza!   <\/p>\n\n\n\n
Como adultos e crian\u00e7as podem ampliar o contato com a natureza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Venho sugerir a ajuda de uma \u201cm\u00e3e\u201d de todos n\u00f3s e que comprovadamente desperta o nosso melhor: a M\u00e3e Natureza.<\/p>\n\n\n\n
As pesquisas mais recentes na Pediatria Integrativa indicam que as crian\u00e7as passam menos de uma hora por dia ao ar livre. No entanto, passam mais de 6 horas, em m\u00e9dia, na frente de telas - e, segundo dados do IBGE, esse tempo j\u00e1 era de 5h35 em 2014! \u00c9 urgente ampliar esse contato das crian\u00e7as (e dos pais e cuidadores) com elementos da natureza!   <\/p>\n\n\n\n
Como adultos e crian\u00e7as podem ampliar o contato com a natureza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Venho sugerir a ajuda de uma \u201cm\u00e3e\u201d de todos n\u00f3s e que comprovadamente desperta o nosso melhor: a M\u00e3e Natureza.<\/p>\n\n\n\n
As pesquisas mais recentes na Pediatria Integrativa indicam que as crian\u00e7as passam menos de uma hora por dia ao ar livre. No entanto, passam mais de 6 horas, em m\u00e9dia, na frente de telas - e, segundo dados do IBGE, esse tempo j\u00e1 era de 5h35 em 2014! \u00c9 urgente ampliar esse contato das crian\u00e7as (e dos pais e cuidadores) com elementos da natureza!   <\/p>\n\n\n\n
Como adultos e crian\u00e7as podem ampliar o contato com a natureza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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N\u00e3o \u00e9 novidade para ningu\u00e9m que todas as pessoas est\u00e3o mais impacientes, irritadas, ansiosas e estressadas. Pais e educadores estressados acabam n\u00e3o conseguindo ter a paci\u00eancia e sa\u00fade (f\u00edsica, mental e emocional) necess\u00e1rias <\/strong>para criar e educar uma crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Como resolver esse problema de adoecimento mundial? <\/p>\n\n\n\n
Venho sugerir a ajuda de uma \u201cm\u00e3e\u201d de todos n\u00f3s e que comprovadamente desperta o nosso melhor: a M\u00e3e Natureza.<\/p>\n\n\n\n
As pesquisas mais recentes na Pediatria Integrativa indicam que as crian\u00e7as passam menos de uma hora por dia ao ar livre. No entanto, passam mais de 6 horas, em m\u00e9dia, na frente de telas - e, segundo dados do IBGE, esse tempo j\u00e1 era de 5h35 em 2014! \u00c9 urgente ampliar esse contato das crian\u00e7as (e dos pais e cuidadores) com elementos da natureza!   <\/p>\n\n\n\n
Como adultos e crian\u00e7as podem ampliar o contato com a natureza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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No caso das crian\u00e7as, muitas tiveram metade\/um ter\u00e7o\/um quarto de suas vidas afastadas de oportunidades de intera\u00e7\u00e3o social com outras crian\u00e7as. Elas n\u00e3o puderam desenvolver habilidades socioemocionais e n\u00e3o aprenderam (porque n\u00e3o puderam praticar) a conversar, fazer\/aceitar\/recusar pedidos, lidar com conflitos, resolver problemas, reconhecer e nomear seus sentimentos, colocar-se no lugar do outro e, principalmente, se autorregular.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 novidade para ningu\u00e9m que todas as pessoas est\u00e3o mais impacientes, irritadas, ansiosas e estressadas. Pais e educadores estressados acabam n\u00e3o conseguindo ter a paci\u00eancia e sa\u00fade (f\u00edsica, mental e emocional) necess\u00e1rias <\/strong>para criar e educar uma crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Como resolver esse problema de adoecimento mundial? <\/p>\n\n\n\n
Venho sugerir a ajuda de uma \u201cm\u00e3e\u201d de todos n\u00f3s e que comprovadamente desperta o nosso melhor: a M\u00e3e Natureza.<\/p>\n\n\n\n
As pesquisas mais recentes na Pediatria Integrativa indicam que as crian\u00e7as passam menos de uma hora por dia ao ar livre. No entanto, passam mais de 6 horas, em m\u00e9dia, na frente de telas - e, segundo dados do IBGE, esse tempo j\u00e1 era de 5h35 em 2014! \u00c9 urgente ampliar esse contato das crian\u00e7as (e dos pais e cuidadores) com elementos da natureza!   <\/p>\n\n\n\n
Como adultos e crian\u00e7as podem ampliar o contato com a natureza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogame \u00e9 associado a benef\u00edcios cognitivos nas crian\u00e7as","post_excerpt":"Estudo da Universidade de Vermont (EUA) analisou imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogame-e-associado-a-habilidades-cognitivas-nas-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:11:41","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:11:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66464","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":77},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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\n
Pois \u00e9, crian\u00e7as de todas as idades ainda est\u00e3o \u201cpagando o alto pre\u00e7o\u201d da pandemia!<\/p>\n\n\n\n
No caso das crian\u00e7as, muitas tiveram metade\/um ter\u00e7o\/um quarto de suas vidas afastadas de oportunidades de intera\u00e7\u00e3o social com outras crian\u00e7as. Elas n\u00e3o puderam desenvolver habilidades socioemocionais e n\u00e3o aprenderam (porque n\u00e3o puderam praticar) a conversar, fazer\/aceitar\/recusar pedidos, lidar com conflitos, resolver problemas, reconhecer e nomear seus sentimentos, colocar-se no lugar do outro e, principalmente, se autorregular.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 novidade para ningu\u00e9m que todas as pessoas est\u00e3o mais impacientes, irritadas, ansiosas e estressadas. Pais e educadores estressados acabam n\u00e3o conseguindo ter a paci\u00eancia e sa\u00fade (f\u00edsica, mental e emocional) necess\u00e1rias <\/strong>para criar e educar uma crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Como resolver esse problema de adoecimento mundial? <\/p>\n\n\n\n
Venho sugerir a ajuda de uma \u201cm\u00e3e\u201d de todos n\u00f3s e que comprovadamente desperta o nosso melhor: a M\u00e3e Natureza.<\/p>\n\n\n\n
As pesquisas mais recentes na Pediatria Integrativa indicam que as crian\u00e7as passam menos de uma hora por dia ao ar livre. No entanto, passam mais de 6 horas, em m\u00e9dia, na frente de telas - e, segundo dados do IBGE, esse tempo j\u00e1 era de 5h35 em 2014! \u00c9 urgente ampliar esse contato das crian\u00e7as (e dos pais e cuidadores) com elementos da natureza!   <\/p>\n\n\n\n
Como adultos e crian\u00e7as podem ampliar o contato com a natureza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Videogames violentos e os riscos \u00e0s crian\u00e7as: 5 coisas que os pais devem saber","post_excerpt":"Veja o que dizem as pesquisas sobre esses jogos e como avaliar quais s\u00e3o indicados e definir limites para o seu uso ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"videogames-violentos-e-os-riscos-as-criancas-5-coisas-que-os-pais-devem-saber","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:12:18","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:12:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66664","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66625,"post_author":"4","post_date":"2022-11-08 19:33:40","post_date_gmt":"2022-11-08 22:33:40","post_content":"\n
A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Educa\u00e7\u00e3o menstrual: livro faz uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino","post_excerpt":"Ajudar as meninas no processo de autoconhecimento \u00e9 o objetivo de obra de Bia FIoretti, que fala de horm\u00f4nios, puberdade e menstrua\u00e7\u00e3o ","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"educacao-menstrual-livro-faz-uma-viagem-atraves-do-corpo-feminino","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 16:59:46","post_modified_gmt":"2022-11-07 19:59:46","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66482","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"3","filter":"raw"},{"ID":66487,"post_author":"6","post_date":"2022-11-03 17:45:58","post_date_gmt":"2022-11-03 20:45:58","post_content":"\n
Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Voc\u00ea j\u00e1 reparou como, em todos lugares e momentos do dia, cada vez encontramos menos pessoas alegres, tranquilas, sorrindo ou interagindo? Ao contr\u00e1rio, o que mais encontramos s\u00e3o \u201czumbis\u201d hipnotizados por alguma tela... <\/p>\n\n\n\n
Pois \u00e9, crian\u00e7as de todas as idades ainda est\u00e3o \u201cpagando o alto pre\u00e7o\u201d da pandemia!<\/p>\n\n\n\n
No caso das crian\u00e7as, muitas tiveram metade\/um ter\u00e7o\/um quarto de suas vidas afastadas de oportunidades de intera\u00e7\u00e3o social com outras crian\u00e7as. Elas n\u00e3o puderam desenvolver habilidades socioemocionais e n\u00e3o aprenderam (porque n\u00e3o puderam praticar) a conversar, fazer\/aceitar\/recusar pedidos, lidar com conflitos, resolver problemas, reconhecer e nomear seus sentimentos, colocar-se no lugar do outro e, principalmente, se autorregular.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 novidade para ningu\u00e9m que todas as pessoas est\u00e3o mais impacientes, irritadas, ansiosas e estressadas. Pais e educadores estressados acabam n\u00e3o conseguindo ter a paci\u00eancia e sa\u00fade (f\u00edsica, mental e emocional) necess\u00e1rias <\/strong>para criar e educar uma crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Como resolver esse problema de adoecimento mundial? <\/p>\n\n\n\n
Venho sugerir a ajuda de uma \u201cm\u00e3e\u201d de todos n\u00f3s e que comprovadamente desperta o nosso melhor: a M\u00e3e Natureza.<\/p>\n\n\n\n
As pesquisas mais recentes na Pediatria Integrativa indicam que as crian\u00e7as passam menos de uma hora por dia ao ar livre. No entanto, passam mais de 6 horas, em m\u00e9dia, na frente de telas - e, segundo dados do IBGE, esse tempo j\u00e1 era de 5h35 em 2014! \u00c9 urgente ampliar esse contato das crian\u00e7as (e dos pais e cuidadores) com elementos da natureza!   <\/p>\n\n\n\n
Como adultos e crian\u00e7as podem ampliar o contato com a natureza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1 - Preparar lanches e refei\u00e7\u00f5es<\/strong> permite que as crian\u00e7as desenvolvam habilidades sociais e emocionais e aprendam a cuidar de si mesmas. Frutas, hortali\u00e7as, legumes e outros alimentos naturais podem ser preparados com a ajuda dos pequenos. Eles v\u00e3o adorar aprender a descascar, lavar, picar, amassar, fatiar enquanto sentem a textura e percebem o cheiro e o sabor dos mesmos - essa \u00e9 uma experi\u00eancia sensorialmente riqu\u00edssima!<\/p>\n\n\n\n
2 - Frequentar com regularidade espa\u00e7os verdes<\/strong> com \u00e1rvores, plantas e flores - sejam jardins, parques ou pra\u00e7as -, comprovadamente promove o bem-estar f\u00edsico e emocional, visto que essa conex\u00e3o com os diferentes elementos naturais reduz o estresse. Explore a textura do tronco de uma \u00e1rvore, o cheiro de uma flor, o barulho do vento e da chuva e tudo mais que essa observa\u00e7\u00e3o possibilitar. Permita que sua crian\u00e7a interior se delicie. Que tal andar descal\u00e7a ou dar cambalhotas na grama, areia ou terra? <\/p>\n\n\n\n
3 - Observar o c\u00e9u,<\/strong> de dia e de noite e, se poss\u00edvel, o nascer ou p\u00f4r do sol tamb\u00e9m, s\u00e3o espet\u00e1culos inesquec\u00edveis que nos fazem lembrar de como estamos todos conectados. Muito pode ser ensinado e aprendido quando admiramos as nuvens, as estrelas, o arco-\u00edris. Nossa vis\u00e3o agradece se incluirmos pausas entre as telas e olharmos pela janela para o horizonte. <\/p>\n\n\n\n
4 - Colecionar elementos naturais.<\/strong> Folhas, conchas, sementes, pedrinhas... Ensine a crian\u00e7a a coletar, nomear, cuidar e observar as diferen\u00e7as entre esses elementos. Em tempos de cole\u00e7\u00e3o de figurinhas da Copa, essa proposta \u00e9 o oposto do consumismo desenfreado, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n
5 - Vamos nos lembrar de respirar?<\/strong> Conecte-se apenas com a sua respira\u00e7\u00e3o por alguns minutos - e ensine o seu filho a fazer o mesmo. De prefer\u00eancia, feche os olhos e fique em sil\u00eancio, sentado em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. S\u00f3 essa pausa j\u00e1 \u00e9 um presente para quem est\u00e1 sempre correndo de um lado pro outro, no autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Se conseguirmos ampliar nosso contato di\u00e1rio com os mais diversos elementos da natureza, conseguiremos nos conectar com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia natural e, portanto, melhorar nossa sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional \u2013 isso vale para crian\u00e7as de todas as idades!<\/p>\n\n\n\n
$\"Capa$ <\/figure>\n\n\n\n
Outras sugest\u00f5es voc\u00ea encontra no livro Natureza fora da caixinha<\/a>, de minha autoria<\/a> em parceria com a consultora em sustentabilidade e pesquisadora em sa\u00fade e natureza Juliana Gatti<\/a>. A obra ser\u00e1 lan\u00e7ada no dia 30 de novembro, \u00e0s 18h30, na Livraria da Vila, do Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis, em S\u00e3o Paulo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"5 dicas para melhorar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e emocional das crian\u00e7as (e dos pais!)","post_excerpt":"Medidas pr\u00e1ticas e simples para ampliar o contato com a natureza e ajudar na conex\u00e3o com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"5-dicas-para-melhorar-a-saude-mental-fisica-e-emocional-das-criancas-e-dos-pais","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-12-09 11:35:55","post_modified_gmt":"2022-12-09 14:35:55","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66718","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66721,"post_author":"4","post_date":"2022-11-11 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-11 09:00:00","post_content":"\n
Os resultados das elei\u00e7\u00f5es presidenciais acirraram as brigas e os desentendimentos pol\u00edticos<\/a> na sociedade, fazendo surgir inclusive nas escolas diferentes situa\u00e7\u00f5es de desrespeito, agress\u00e3o e amea\u00e7as. Para especialistas, as crian\u00e7as refletem, muitas vezes, os comportamentos dos adultos<\/a> que lhes servem de exemplo, e \u00e9 preciso cuidar das pr\u00f3prias atitudes para que as m\u00e1s condutas n\u00e3o se reflitam tamb\u00e9m nos pequenos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u201cA forma como a crian\u00e7a v\u00ea os seus respons\u00e1veis experimentando, lidando e falando sobre quest\u00f5es de conflito, inclusive pol\u00edticas, fazem parte da forma\u00e7\u00e3o, de como a crian\u00e7a vai se colocar diante do outro ser humano, seu igual, nos ambientes sociais\u201d, relata a psicanalista infantil Alice Munguba, da cl\u00ednica psiqui\u00e1trica Holiste.<\/p>\n\n\n\n
A fonoaudi\u00f3loga Juliana Portas, consultora em comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pelo Instituto Ti\u00ea, diz que o adulto exerce uma influ\u00eancia muito grande sobre todas as pautas relacionadas \u00e0 crian\u00e7a. \u201cNa maioria das vezes, quando a gente fala sobre a crian\u00e7a, na verdade, estamos falando sobre n\u00f3s - como n\u00f3s lidamos com os nossos limites, como respeitamos ou n\u00e3o as regras, como enxergamos a pol\u00edtica e como a tratamos no dia a dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Portas afirma que, dependendo da idade, as crian\u00e7as repetem aquilo que escutam - algumas t\u00eam as suas ideias, outras n\u00e3o - e \u00e9 fundamental trazer para elas essa reflex\u00e3o da pol\u00edtica como um todo. \u201cClaro que depende muito do que cada pai, tutor e professor acredita, mas a vida \u00e9 pol\u00edtica e ela n\u00e3o pode ser encarada s\u00f3 como briga, \u00f3dio e r\u00f3tulos\u201d, ressalta. <\/p>\n\n\n\n
A consultora chama a aten\u00e7\u00e3o para o h\u00e1bito de classificar os candidatos em termos como \"do bem\", \"do mal\", \"bandido\", \"ladr\u00e3o\" ou \"genocida\", por exemplo, o que n\u00e3o ajuda a entender quem s\u00e3o. \u201cQuanto mais a gente rotula as coisas, mais polarizado fica. Toda vez que voc\u00ea objetifica, d\u00e1 um nome ou traz um julgamento - e n\u00e3o importa se isso \u00e9 verdade ou n\u00e3o - isso aumenta a chance da viol\u00eancia. Melhor \u00e9 poder usar o nome, minimizar os r\u00f3tulos, falar da pessoa, dos atos, das suas conquistas e ideias\u201d. Ela avalia que o principal, nesse panorama p\u00f3s-elei\u00e7\u00e3o, \u00e9 que a crian\u00e7a possa tirar suas conclus\u00f5es a partir da hist\u00f3ria e de dados concretos da realidade, para que tenha um olhar mais \u201cp\u00e9 no ch\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mais fundamento, menos provoca\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Para Elvira Pimentel, doutoranda em educa\u00e7\u00e3o pela Unicamp, especialista em gest\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o escolar e integrante do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educa\u00e7\u00e3o Moral), xingamentos e palavras de desrespeito n\u00e3o devem ser incentivados contra ningu\u00e9m. \u201cAs crian\u00e7as precisam entender que \u00e9 poss\u00edvel promover um debate com argumentos e n\u00e3o com ofensas, explicando por que a gente gosta ou n\u00e3o, porque a gente defende ou n\u00e3o aquele candidato\u201d, relata a pesquisadora. <\/p>\n\n\n\n
Segundo Pimentel, h\u00e1 princ\u00edpios e valores em jogo nesse debate pol\u00edtico, e trazer isso para a crian\u00e7a \u00e9 refor\u00e7ar quais s\u00e3o os valores e princ\u00edpios da fam\u00edlia. \u201cIsso j\u00e1 d\u00e1 fundamento para que a crian\u00e7a possa ir construindo seus argumentos e n\u00e3o precise ofender o outro para sentir que a sua escolha \u00e9 superior, deixando claro tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9 toler\u00e1vel, como ser desrespeitoso, preconceituoso e antidemocr\u00e1tico\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E para as fam\u00edlias que est\u00e3o com os \u00e2nimos mais exaltados e n\u00e3o conseguem evitar extremismos, Munguba diz que o mais prudente \u00e9 preservar a crian\u00e7a dessa exposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 porque ela pode reproduzir o que ouve sem entender o que est\u00e1 falando. \"Claro que as transmiss\u00f5es dentro da fam\u00edlia s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas devem ser feitas tentando ao m\u00e1ximo preservar a condi\u00e7\u00e3o humana, a condi\u00e7\u00e3o de possibilidade de di\u00e1logo e de coexist\u00eancia com a diferen\u00e7a, levando em conta a idade e a capacidade de entendimento da crian\u00e7a - esse \u00e9 o desafio que a gente tem hoje\", avalia a psic\u00f3loga. \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Papel das escolas<\/h2>\n\n\n\n
A pesquisadora da Unicamp destaca a fun\u00e7\u00e3o das escolas nesse debate, como um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o em n\u00edvel p\u00fablico, em que crian\u00e7as e fam\u00edlias de diferentes valores se encontram e percebem que existem ideias e pensamentos que n\u00e3o necessariamente s\u00e3o os mesmos do seu \u00e2mbito privado. \u201cNesse encontro das diferen\u00e7as os conflitos v\u00e3o existir<\/a> e \u00e9 preciso aprender a lidar com eles\u201d, diz ela. <\/p>\n\n\n\n
Sejam pol\u00edticos ou outros tipos de diverg\u00eancias de ideias e opini\u00f5es, h\u00e1 tr\u00eas formas, segundo Pimentel, de lidar com os conflitos: a\u00e7\u00f5es preventivas, para que as crian\u00e7as aprendam a reconhecer e regular suas emo\u00e7\u00f5es; a\u00e7\u00f5es de fomento a uma conviv\u00eancia \u00e9tica, pautada em valores como respeito, justi\u00e7a para equidade e democracia; e a interven\u00e7\u00e3o de conflitos construtivos, vendo-os como uma oportunidade de aprendizagem e n\u00e3o como algo que n\u00e3o deveria existir.<\/p>\n\n\n\n
Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em espa\u00e7os institucionalizados de escuta e di\u00e1logo na escola, bem como rodas de conversa e assembleias, em que as crian\u00e7as possam falar de suas viv\u00eancias e experi\u00eancias da democracia e discutir coletivamente o que \u00e9 justo, o que \u00e9 bom para um e para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Sugest\u00f5es de materiais para falar sobre pol\u00edtica com as crian\u00e7as:<\/h3>\n\n\n\n
Livro A elei\u00e7\u00e3o dos bichos<\/a><\/strong>, de Andr\u00e9 Rodrigues,\u00a0Larissa Ribeiro,\u00a0Paula Desgualdo\u00a0e\u00a0Pedro Markun (Companhia das Letrinhas)- Fa\u00e7a o download gratuito aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Podcast Sociologia para crian\u00e7as<\/a>, de Tatiana Amendola.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Brigas pol\u00edticas entre crian\u00e7as: como promover debates saud\u00e1veis\u00a0","post_excerpt":"Especialistas d\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para que pais e escolas ensinem as crian\u00e7as a discutir o assunto de forma construtiva, sem discurso de \u00f3dio nem polariza\u00e7\u00e3o","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"brigas-politicas-entre-criancas-como-promover-debates-saudaveis","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:53:16","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:53:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66721","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66704,"post_author":"26","post_date":"2022-11-10 17:25:45","post_date_gmt":"2022-11-10 20:25:45","post_content":"\n
A liberdade de express\u00e3o \u00e9 um dos pilares de uma sociedade democr\u00e1tica. Ela garante a todo indiv\u00edduo o direito de exprimir sua opini\u00e3o.\u00a0Mas at\u00e9 que ponto devemos estar dispostos a ouvir e respeitar vis\u00f5es diferentes das nossas<\/a>? O que \u00e9 opini\u00e3o e o que \u00e9 preconceito ou mentira camuflado como opini\u00e3o? At\u00e9 que ponto \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel<\/a>? Qual o limite da toler\u00e2ncia? Podemos tolerar qualquer opini\u00e3o, mesmo quando essa opini\u00e3o tem como pano de fundo a intoler\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n
Nesse per\u00edodo p\u00f3s eleitoral estamos tendo que lidar com o extremismo. \u00c9 aceit\u00e1vel a cren\u00e7a de que determinados grupos devem ser segregados, punidos? Incitar viol\u00eancia e \u00f3dio<\/a> \u00e9 opini\u00e3o? Devemos ser tolerantes com o intolerante?<\/p>\n\n\n\n
Em nenhum contexto \u00e9 aceit\u00e1vel ser racista<\/a>, homof\u00f3bico, transfobico, mis\u00f3gino ou cometer qualquer crime de \u00f3dio como se isso fosse apenas uma opini\u00e3o, ou se tratasse de liberdade de express\u00e3o. A liberdade de express\u00e3o n\u00e3o deve ser usada para incitar crimes, ela n\u00e3o \u00e9 ilimitada, irrestrita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas que acreditam que liberdade de express\u00e3o deve ser irrestrita, e que restringir o que pode ou n\u00e3o ser dito \u00e9 censura. Liberdade para mentir, para prejudicar outras pessoas, para discriminar, \u00e9 toler\u00e1vel? <\/p>\n\n\n\n
\u201cA toler\u00e2ncia ilimitada leva ao desaparecimento da toler\u00e2ncia. Se estendermos a toler\u00e2ncia ilimitada mesmo aos intolerantes, e se n\u00e3o estivermos preparados para defender a sociedade tolerante do assalto da intoler\u00e2ncia, ent\u00e3o, os tolerantes ser\u00e3o destru\u00eddos e a toler\u00e2ncia com eles\u201d, disse o fil\u00f3sofo e professor Karl Popper.<\/p>\n\n\n\n
Proibir a dissemina\u00e7\u00e3o da mentira \u00e9 censura? Ou h\u00e1 limites para a toler\u00e2ncia para que ela n\u00e3o desapare\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n
O correto, o \u00e9tico seria que n\u00f3s soub\u00e9ssemos recalcar, deixar guardado no nosso inconsciente toda a intoler\u00e2ncia, o preconceito para que n\u00e3o houvesse necessidade da censura vir de terceiros. Ou de ter que ser lembrado que no nosso pa\u00eds existem leis e uma Constitui\u00e7\u00e3o que deve ser respeitada.<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"A liberdade de express\u00e3o e o paradoxo da toler\u00e2ncia","post_excerpt":"No contexto p\u00f3s-eleitoral, em que debates sobre o direito \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o do pensamento ganharam for\u00e7a, a escritora Bebel Soares reflete sobre os limites para uma diverg\u00eancia saud\u00e1vel","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"a-liberdade-de-expressao-e-o-paradoxo-da-tolerancia","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-17 09:54:44","post_modified_gmt":"2022-11-17 12:54:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66704","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66664,"post_author":"6","post_date":"2022-11-09 17:19:13","post_date_gmt":"2022-11-09 20:19:13","post_content":"\n
Muito se discute sobre os efeitos dos videogames violentos sobre as crian\u00e7as e os adolescentes. Estudos<\/a> mostraram que, a curto prazo, esses jogos podem aumentar o risco de comportamento agressivo<\/a>. Por\u00e9m, os riscos s\u00e3o pequenos e fatores como o ambiente familiar e a personalidade da crian\u00e7a<\/a> tamb\u00e9m devem ser considerados, segundo afirmaram outras pesquisas. <\/p>\n\n\n\n
Por videogames violentos entenda-se aqueles que incluem representa\u00e7\u00f5es ou simula\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia entre humanos, em que o jogador mata ou causa s\u00e9rios danos f\u00edsicos a outro humano, segundo explica a psic\u00f3loga e professora da Brown University (EUA), Jacqueline Nesi, em sua newsletter Techno Sapiens<\/a>. Ela d\u00e1 como exemplos os jogos <\/a>Call of Duty, Grand Theft Auto (GTA) e Red Dead Redemption 2, em que cen\u00e1rios de lutas, tiroteios, persegui\u00e7\u00f5es, bandidos e mortes s\u00e3o comuns. <\/p>\n\n\n\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o feita na Universidade de Oxford, no Reino Unido, em 2019, indicou que entre 66-78% dos meninos adolescentes<\/a> jogam jogos violentos, mas esses jogos oferecem uma oportunidade para se conectar com os amigos, tendo papel importante na vida social de algumas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga diz que al\u00e9m dessa vis\u00e3o geral dos estudos sobre videogames violentos<\/a>, \u00e9 preciso levar em conta os gostos, opini\u00f5es e intui\u00e7\u00e3o dos pais, bem como o conhecimento que eles t\u00eam do filho. <\/p>\n\n\n\n
\u201cCom essa combina\u00e7\u00e3o personalizada de dados, prefer\u00eancias e fatores infantis, os pais chegar\u00e3o a conclus\u00f5es diferentes. Alguns se sentir\u00e3o \u00e0 vontade com seus filhos jogando jogos violentos. Outros v\u00e3o olhar para o trailer de um jogo de tiro em primeira pessoa e pensar que absolutamente n\u00e3o\u201d<\/em>, diz Nesi. <\/p>\n\n\n\n
Diante desse debate de dif\u00edcil consenso, a psic\u00f3loga elencou uma s\u00e9rie de sugest\u00f5es<\/a> para ajudar os pais a analisar os jogos e decidir quais s\u00e3o mais indicados para os filhos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Acompanhe as pesquisas. <\/strong>Os videogames violentos provavelmente causam um pequeno aumento no risco de comportamento, pensamentos e sentimentos agressivos; mas n\u00e3o comportamento violento ou criminoso de longo prazo. Para algumas crian\u00e7as, o impacto ser\u00e1 insignificante; para outros, pode ser maior. Esses riscos devem ser considerados juntamente com a realidade de que participar desses jogos \u00e9 parte importante da vida social de crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
2. Observe o seu filho. <\/strong>Ele \u00e9 propenso \u00e0 agress\u00e3o? Tem problema para regular o seu comportamento? Seu grupo de amigos costuma ter problemas? Se sim, esse pode ser um motivo para cautela. Por outro lado, uma crian\u00e7a n\u00e3o agressiva com um grupo de amigos positivo pode estar mais protegida dos (pequenos) riscos. Preste aten\u00e7\u00e3o ao seu filho depois que ele brincar \u2013 como isso parece afet\u00e1-lo? Eles parecem entender a diferen\u00e7a entre videogame e viol\u00eancia na vida real? Voc\u00ea pode at\u00e9 considerar permitir que seu filho jogue certos jogos por um \u201cper\u00edodo de teste\u201d e fazer uma pausa em qualquer sinal de comportamento agressivo. <\/p>\n\n\n\n
3. Conhe\u00e7a os jogos. <\/strong>Tente jogar um novo jogo com seu filho nas primeiras vezes ou v\u00ea-lo jogar de vez em quando. Descubra se ele est\u00e1 brincando com amigos ou sozinho. Confira an\u00e1lises de jogos e classifica\u00e7\u00f5es et\u00e1rias em sites como o Common Sense Media <\/a>. Pode ser \u00fatil aprender sobre diferentes n\u00edveis e op\u00e7\u00f5es de jogo, que podem ser mais ou menos violentos. Descubra se h\u00e1 um bate-papo tamb\u00e9m e defina-o como privado. Considere ativar ferramentas de controle parental<\/a> presentes nos pr\u00f3prios jogos e em aplicativos de bate-papo como o Discord.   <\/p>\n\n\n\n
<\/span>4. Fale sobre isso. <\/strong>Explique quaisquer preocupa\u00e7\u00f5es sobre videogames violentos para seu filho e ou\u00e7a suas opini\u00f5es. Fale sobre os valores da sua fam\u00edlia em torno da bondade, respeito e empatia. Pergunte como eles acham que os videogames afetam outras crian\u00e7as<\/a> de sua idade. Incentive-os a perceber quando os jogos s\u00e3o exagerados ou irreais.<\/p>\n\n\n\n
5. Defina limites (flex\u00edveis). <\/strong>Decida sobre as regras da casa \u2013 o que os filhos podem jogar, onde e quando fazer isso \u2013 sabendo que as regras ir\u00e3o evoluir \u00e0 medida que as crian\u00e7as amadurecem, novos jogos s\u00e3o lan\u00e7ados e os hor\u00e1rios mudam. Talvez voc\u00ea decida jogo a jogo. Talvez voc\u00ea estabele\u00e7a limites para jogos violentos em casa, mas deixe seu filho brincar na casa de amigos. Ou talvez voc\u00ea permita que seu filho brinque, mas apenas quando for social (ou seja, brincando com outras crian\u00e7as que eles conhecem). Pesquisas sugerem que a forma como estabelecemos limites<\/a> tamb\u00e9m importa. Uma abordagem de apoio \u00e0 autonomia<\/a> para estabelecer regras \u2013 uma em que nossos filhos sintam que os tratamos como indiv\u00edduos e respeitamos suas opini\u00f5es \u2013 \u00e9 particularmente eficaz.<\/a><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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A chegada no Brasil de uma subvariante da Covid-19, que tamb\u00e9m est\u00e1 em circula\u00e7\u00e3o na Europa, China e Estados Unidos, pode fazer surgir uma nova onda de contamina\u00e7\u00f5es<\/a>, alertam especialistas. H\u00e1 uma alta de testes positivos em laborat\u00f3rios particulares e farm\u00e1cias e j\u00e1 foi confirmado um primeiro caso da BQ.1, subvariante da \u00f4micron, no Rio de Janeiro, e outro em Porto Alegre. Embora seja menos agressiva, h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as que n\u00e3o foram vacinadas, mesmo a vacina estando dispon\u00edvel, e com a faixa et\u00e1ria de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas<\/a>, para os quais ainda n\u00e3o h\u00e1 vacina acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista Luana Ara\u00fajo, trata-se de um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero de infec\u00e7\u00f5es, o que sempre coloca a popula\u00e7\u00e3o sob risco, principalmente, os mais vulner\u00e1veis, mas isso n\u00e3o quer dizer que viveremos os momentos dif\u00edceis passados anteriormente.<\/p>\n\n\n\n
A especialista diz que, por mais que o v\u00edrus se modifique, as vacinas seguem sendo eficazes para evitar o agravamento da doen\u00e7a, tanto que as interna\u00e7\u00f5es e mortes diminu\u00edram drasticamente desde que se iniciou a imuniza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u201cA vacina para crian\u00e7as, da mesma forma que nos adultos, tem por objetivo evitar doen\u00e7a grave, hospitaliza\u00e7\u00e3o e \u00f3bitos. Ela \u00e9 segura, eficaz e uma obriga\u00e7\u00e3o do Estado e dos pais e m\u00e3es l\u00facidos e respons\u00e1veis\u201d, afirma Ara\u00fajo em postagem<\/a> em suas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Vacinas dispon\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n
Veja como est\u00e1 o esquema vacinal de crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n
Beb\u00eas e crian\u00e7as entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade dever\u00e3o receber a vacina da Pfizer. Mas somente casos de comorbidade ser\u00e3o contemplados na leva inicial e o calend\u00e1rio para esse grupo ainda n\u00e3o foi definido.<\/li>
Crian\u00e7as de 3 e 4 anos est\u00e3o recebendo Coronavac, mas h\u00e1 queixas sobre a falta do imunizante em algumas localidades.<\/li>
A faixa acima de 5 anos deve tomar 2 doses de qualquer um dos dois imunizantes, Pfizer ou Coronavac (ainda n\u00e3o h\u00e1 dose de refor\u00e7o dispon\u00edvel para essa faixa et\u00e1ria).<\/li>
Adolescentes acima de 12 anos devem tomar 3 doses da vacina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Atraso da vacina para beb\u00eas<\/h2>\n\n\n\n
O imunizante da Pfizer foi aprovado em setembro pela Anvisa para uso entre 6 meses e 2 anos e 11 meses de idade, por\u00e9m, at\u00e9 agora, n\u00e3o foi inclu\u00eddo na cobertura vacinal. E, para essa faixa et\u00e1ria, somente crian\u00e7as com comorbidade poder\u00e3o ser imunizadas, segundo determina\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que ainda n\u00e3o divulgou um calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado \u00e0 imprensa, a Pfizer informou que entregou ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 27 de outubro, 1 milh\u00e3o e duas mil doses da vacina pedi\u00e1trica (ComiRNAty) contra a Covid-19, para imuniza\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria de 6 meses a 4 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).<\/p>\n\n\n\n
Ara\u00fajo questiona por que vacinar apenas as crian\u00e7as que t\u00eam comorbidade, sendo que 75% dos casos de mortes ocorreram em crian\u00e7as sem comorbidades. \u201cN\u00e3o, elas n\u00e3o tinham outras doen\u00e7as, fatores de risco importantes, nada. Eram apenas crian\u00e7as desprotegidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para proteger os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, Ara\u00fajo orienta as gestantes a se vacinarem. \u201cAbaixo de 6 meses, as crian\u00e7as est\u00e3o protegidas pelos anticorpos maternos (gestantes, vacinem-se!)\u201d, alerta a infectologista.<\/p>\n\n\n\n
Baixa cobertura vacinal e mortes<\/h2>\n\n\n\n
Segundo dados do cons\u00f3rcio de ve\u00edculos de imprensa<\/a>, apenas uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as com idade entre 3 e 11 anos est\u00e1 com a imuniza\u00e7\u00e3o completa. E metade das crian\u00e7as dessa faixa et\u00e1ria n\u00e3o recebeu nem a primeira dose. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 outubro de 2022, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (boletins epidemiol\u00f3gicos n. 44, 92 e 134), morreram 3380 crian\u00e7as e adolescentes, entre O e 19 anos, por Covid-19, sendo:<\/p>\n\n\n\n
1061 com idade menor de 1 ano;<\/li>
584 com idade entre 1 e 5 anos;<\/li>
1735 com idade entre 6 e 19 anos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
At\u00e9 junho de 2022, segundo o Unicef (Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia), o Brasil era respons\u00e1vel por 20% de todos os \u00f3bitos por Covid-19 no mundo, de crian\u00e7as abaixo de 5 anos. Ara\u00fajo recorda que, se comparadas a outras faixas et\u00e1rias, onde h\u00e1 maior n\u00famero de comorbidades e maior fragilidade pela idade, as mortes entre crian\u00e7as foram de fato menores. \u201cMas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o adoe\u00e7am de forma grave e que n\u00e3o morram desnecessariamente\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a infectologista, o que leva as crian\u00e7as \u00e0 morte \u00e9 a chamada S\u00edndrome Inflamat\u00f3ria Multissist\u00eamica Pedi\u00e1trica<\/a> (SIM-P) associada \u00e0 Covid-19. \u201cEssa \u00e9 a principal complica\u00e7\u00e3o e a mais grave delas, atingindo 1 a cada 2000 crian\u00e7as que tiveram Covid\u201d, acrescenta. Ela destaca que 9 em cada 10 casos (90%) precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, sendo 60% em UTI. <\/p>\n\n\n\n
Nota conjunta<\/a> das Sociedades Brasileira de Pediatria (SBP) e de Imuniza\u00e7\u00f5es (SBIm) mostrou que, at\u00e9 setembro de 2022, foram registradas 12.040 hospitaliza\u00e7\u00f5es por S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave decorrente de Covid-19 em crian\u00e7as abaixo de 5 anos, com 437 mortes confirmadas.<\/p>\n\n\n\n
Volta da m\u00e1scara<\/h2>\n\n\n\n
No geral, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para uso de m\u00e1scara apenas em ambientes fechados, com aglomera\u00e7\u00e3o e sem circula\u00e7\u00e3o de ar. Por\u00e9m, a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 para que as fam\u00edlias fa\u00e7am uma avalia\u00e7\u00e3o individual de risco e adotem os cuidados baseados na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. No caso de infec\u00e7\u00e3o por Covid, o uso da m\u00e1scara deve ser feito sempre que em contato com outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Outras vacinas<\/h2>\n\n\n\n
O pediatra Daniel Becker ressalta a import\u00e2ncia de atualizar as vacina das crian\u00e7as n\u00e3o s\u00f3 para Covid-19, mas para todas as doen\u00e7as. \u201cEstamos com coberturas baix\u00edssimas para poliomielite, meningite, sarampo e outras doen\u00e7as graves, e portanto sujeitos a surtos dessas doen\u00e7as. Ningu\u00e9m merece um filho com meningite ou sarampo. Vamos proteger as crian\u00e7as. Atualize as vacinas e converse com todos ao seu redor para fazer o mesmo\u201d, declarou Becker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
A SBP e SBim tamb\u00e9m refor\u00e7aram a necessidade de crian\u00e7as e adolescentes continuarem a receber todas as vacinas dispon\u00edveis. \"O planejamento e o combate \u00e0 Covid-19 tamb\u00e9m devem andar de m\u00e3os dadas com a vacina\u00e7\u00e3o contra outras doen\u00e7as mortais, como sarampo, poliomielite, pneumonia, diarreia, entre outras, pois n\u00edveis de cobertura inadequados j\u00e1 resultaram em surtos evit\u00e1veis nos \u00faltimos 12 meses, agravando o cen\u00e1rio da pandemia e ressaltando o papel vital das imuniza\u00e7\u00f5es na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de crian\u00e7as, adolescentes, adultos e da sociedade como um todo\", destacou o comunicado.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Nova onda de Covid: especialistas refor\u00e7am necessidade de vacinar as crian\u00e7as","post_excerpt":"Previs\u00e3o de alta nos casos confirma import\u00e2ncia de levar aos postos de vacina\u00e7\u00e3o as crian\u00e7as que ainda n\u00e3o foram imunizadas ou n\u00e3o est\u00e3o com o esquema vacinal completo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"nova-onda-de-covid-19-especialistas-reforcam-necessidade-de-vacinar-as-criancas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-13 15:34:43","post_modified_gmt":"2022-11-13 18:34:43","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66625","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66578,"post_author":"6","post_date":"2022-11-07 18:00:00","post_date_gmt":"2022-11-07 21:00:00","post_content":"\n
A ideia n\u00e3o \u00e9 nova - h\u00e1 v\u00eddeos de 2016 e 2017 no YouTube, por exemplo - mas a circula\u00e7\u00e3o recente de imagens nas redes sociais que mostram crian\u00e7as e adolescentes fumando cotonetes acendeu um alerta entre especialistas. Com a ajuda de um isqueiro ou f\u00f3sforo, os jovens ligam o fogo em uma ponta e inalam a fuma\u00e7a do outro lado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No Tik Tok, postagens<\/a> sobre o assunto t\u00eam coment\u00e1rios como: \u201ceu quase morri fazendo isso\u201d, \u201camei\u201d, \u201cisso \u00e9 viciante\u201d, \u201cpior que o pl\u00e1stico derrete e vai para o pulm\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra Fl\u00e1vio Melo ressalta que essa \u00e9 mais uma moda perigosa, em que est\u00e3o usando cotonete como se fosse cigarro. \u201cAcontece que, ao 'fumar' o cotonete, eles est\u00e3o inalando diversas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, fruto da combust\u00e3o do pl\u00e1stico da haste, e diversos problemas respirat\u00f3rios, agudos e cr\u00f4nicos podem ocorrer\u201d, esclarece Melo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A pediatra e coordenadora do Pronto-Socorro do Hospital Sabar\u00e1 Infantil, Caroline Peev afirma que aspirar a fuma\u00e7a produzida pela queima do algod\u00e3o e do pl\u00e1stico pode gerar queimaduras na boca, nos dedos, nas narinas e nos p\u00ealos nasais. \u201cAinda pode desencadear uma crise de asma ou bronquite, pois serve como um estimulador, e tamb\u00e9m crises de rinite com tosse e espirros, gerando um quadro al\u00e9rgico\", explica Peev em mat\u00e9ria do portal Terra<\/a>. Ela destaca a import\u00e2ncia de desencorajar os jovens, falando sobre esses efeitos, que podem ser imediatos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pediatra, esse tipo de \u201cbrincadeira\u201d se torna cada vez mais comum devido \u00e0 curiosidade dos adolescentes ou das crian\u00e7as em copiar o estilo dos adultos. \u201cEles os veem fumando - seja cigarro [comum]<\/em> ou eletr\u00f4nico - e acabam procurando em casa alguma coisa que possa se aproximar disso\", pontua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sintomas <\/h2>\n\n\n\n
N\u00e1useas, dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e na garganta s\u00e3o alguns dos sintomas que podem surgir se a crian\u00e7a ou o adolescente \"fumar cotonete\" de forma frequente. Tosse, chiado, falta de ar e dor no peito tamb\u00e9m podem se tornar persistentes, sendo recomendado procurar ajuda m\u00e9dica, de um pneumologista, por exemplo, para orienta\u00e7\u00e3o adequada de tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 algo perigoso e que se espalha como um rastilho de p\u00f3lvora na juventude curiosa e t\u00e3o propensa aos modismos digitais\u201d, ressalta Melo. Para frear a divulga\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica, o m\u00e9dico orienta os pais a compartilhar com amigos conte\u00fados de alerta sobre o tema<\/a>. \u201cFale com seus filhos de forma preventiva e fique de olho no conte\u00fado que ele est\u00e1 consumindo. N\u00e3o deixe seu filho sozinho nesse mundo digital\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
Em comunicado enviado \u00e0 Canguru News, <\/strong>o TikTok disse estar avaliando os v\u00eddeos internamente para aplicar a pol\u00edtica adequada, e informou que: \"O TikTok pro\u00edbe conte\u00fado que promova ou incentive atos perigosos, e removemos v\u00eddeos que violam nossas\u00a0Diretrizes da Comunidade\u00a0<\/a>a fim de desencorajar esse tipo de comportamento. Incentivamos toda nossa comunidade a ter cautela em sua conduta, seja online ou offline\". <\/p>\n\n\n\n
Segundo a nota, \u00e9 poss\u00edvel saber mais sobre a abordagem de privacidade e seguran\u00e7a da plataforma no\u00a0 Guia de Pais e Respons\u00e1veis<\/a>, elaborado para oferecer uma vis\u00e3o geral e das v\u00e1rias ferramentas e controles para preservar a seguran\u00e7a da comunidade. \"Como informado em nosso \u00faltimo Relat\u00f3rio de Aplica\u00e7\u00e3o das Diretrizes da Comunidade, entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, removemos proativamente 95,9% dos v\u00eddeos que violaram nossas Diretrizes. Sendo que 93,7% foram removidos dentro de 24 horas.\" A assessoria de imprensa do Youtube tamb\u00e9m foi procurada, por\u00e9m ainda n\u00e3o deu retorno.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Desafio de 'fumar cotonete' \u00e9 perigoso e traz riscos \u00e0 sa\u00fade, alertam especialistas","post_excerpt":"A pr\u00e1tica incentivada em v\u00eddeos nas redes sociais pode causar problemas respirat\u00f3rios agudos e cr\u00f4nicos, ressalta o pediatra Fl\u00e1vio Melo","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"desafio-de-fumar-cotonete-e-perigoso-e-traz-riscos-a-saude-alertam-especialistas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 19:42:51","post_modified_gmt":"2022-11-07 22:42:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66578","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66583,"post_author":"43","post_date":"2022-11-07 15:36:20","post_date_gmt":"2022-11-07 18:36:20","post_content":"\n
Pode perguntar para pais e m\u00e3es com mais de um filho ou filha: qual o seu maior desejo em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos? Muito provavelmente voc\u00ea vai ouvir: \u201cQue tenham sa\u00fade e que sejam felizes e amigos<\/a>!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Com a melhor das inten\u00e7\u00f5es, os pais refor\u00e7am e estimulam os bons sentimentos<\/a>: \u201cIrm\u00e3os t\u00eam que ser amigos!\u201d, \u201cIrm\u00e3s t\u00eam que ser amigas!\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, essas falas s\u00e3o suficientes para gerar um clima bom dentro de casa, mas nem sempre \u00e9 assim... A \u201cobriga\u00e7\u00e3o de se entender\u201d pode ser uma causa relevante das brigas entre irm\u00e3os e irm\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n
Qual seria a alternativa, ent\u00e3o? O que fazer quando os irm\u00e3os brigam<\/a> e declaram toda a sua raiva em alto e bom som?<\/p>\n\n\n\n
Eu sugiro o caminho da empatia, da comunica\u00e7\u00e3o consciente, da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos, da escuta, que pode acontecer em uma conversa em particular com o filho: \u201cEstou vendo que voc\u00ea est\u00e1 com muita raiva do seu irm\u00e3o. Quer conversar mais sobre isso?\u201d Ao aceitarmos que o filho sinta essa raiva toda, fale sobre ela e coloque-a para fora, estamos ajudando-o a liberar espa\u00e7o dentro dele para que os bons sentimentos em rela\u00e7\u00e3o ao irm\u00e3o surjam. \u00c9 poss\u00edvel que, depois dessa conversa e desabafo, algo mude na rela\u00e7\u00e3o entre eles e as coisas se tornem mais pac\u00edficas. \u00c9 crer para ver!<\/p>\n\n\n\n
Quando falo isso para os pais nos meus workshops, tem sempre algu\u00e9m que se assusta: \u201cComo assim, eu vou ouvir um filho falando mal do outro? Isso n\u00e3o \u00e9 certo! Eu n\u00e3o quero tomar partido, concordar com quem veio me contar a briga!\u201d<\/p>\n\n\n\n
Calma. Ouvir n\u00e3o \u00e9 concordar.<\/a> N\u00e3o \u00e9 dar raz\u00e3o. Ouvir \u00e9 validar aquele sentimento que o filho est\u00e1 trazendo, \u00e9 reconhecer que o sentimento existe, \u00e9 aceitar que ele sinta aquilo. Ali\u00e1s, ele pode sentir raiva do irm\u00e3o, mas o que ele vai fazer com essa raiva tem limite. Bater n\u00e3o pode, por exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Precisamos parar de acreditar que n\u00e3o falar sobre os sentimentos negativos vai faz\u00ea-los desaparecer. N\u00e3o vai. \u00c9 o t\u00edpico caso de sujeira embaixo do tapete. S\u00f3 aumenta...<\/p>\n\n\n\n
Falar sobre os sentimentos negativos<\/a> \u00e9 o que vai fazer com que eles n\u00e3o cres\u00e7am e comecem a se dissipar. Quanto mais deixarmos que os sentimentos de raiva dos filhos sejam \u201cventilados\u201d e expressados, maiores as chances da raiva entre eles diminuir. E como menos raiva significa menos brigas, vale a pena experimentar.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas conversas para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
*Este texto \u00e9 de responsabilidade do colunista e n\u00e3o reflete, necessariamente, a opini\u00e3o da Canguru News.<\/em><\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O que fazer quando os filhos brigam e falam mal um do outro?","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima sugere o caminho da empatia e da aceita\u00e7\u00e3o dos sentimentos em conversas em particular com cada um","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"o-que-fazer-quando-os-filhos-brigam-e-falam-mal-um-do-outro","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 15:42:05","post_modified_gmt":"2022-11-07 18:42:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66583","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66482,"post_author":"4","post_date":"2022-11-04 06:00:00","post_date_gmt":"2022-11-04 09:00:00","post_content":"\n
O primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o 1\u00b0 dia do ciclo reprodutivo. Embora possa parecer uma informa\u00e7\u00e3o meio \u00f3bvia, nem toda mulher tem consci\u00eancia disso e sabe como funciona o seu corpo. Uma pesquisa da marca Sempre Livre com a consultoria Kyra mostrou que 54% das entrevistadas sabiam pouco ou nada sobre a menarca (o primeiro fluxo menstrual<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
\u201cA menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de o corpo da gente dizer \u2018oi, tudo bem? Estou aqui funcionando direitinho\u2019\u201d, explica Bia Fioretti<\/a>, que escreveu o livro \u201c Os segredos de Alice no pa\u00eds das maravilhas - Uma viagem atrav\u00e9s do corpo feminino - Horm\u00f4nios, menstrua\u00e7\u00e3o e autoconhecimento<\/a>\u201d, da editora Senac S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
Ex-publicit\u00e1ria, doutora em Ci\u00eancias em Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), mestre em medicina interna e terap\u00eautica pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) e autora da \"Caderneta da Gestante\", manual do SUS para o pr\u00e9-natal, Bia<\/a> lembra que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico da mulher, e n\u00e3o uma doen\u00e7a, embora seja comum ignorarmos e querermos esconder, at\u00e9 de n\u00f3s mesmas, que estamos menstruadas. <\/p>\n\n\n\n
Para desconstruir conceitos equivocados, ela aborda no livro temas como puberdade<\/a>, menstrua\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, TPM, ovula\u00e7\u00e3o e ciclos do corpo. Com uma linguagem l\u00fadica, a obra tra\u00e7a um paralelo entre a personagem Alice, do cl\u00e1ssico conto infantil de Lewis Carroll, e as transforma\u00e7\u00f5es que as meninas vivenciam durante a adolesc\u00eancia<\/a>. Assim, o coelho branco, o gato risonho, o lagarto azul, o chapeleiro maluco e a rainha de copas est\u00e3o associados a diferentes aspectos da fisiologia feminina. <\/p>\n\n\n\n
A autora contou que foi depois de um epis\u00f3dio de bullying sofrido pela filha L\u00edvia - que menstruou mais tarde que as amigas, aos 14 anos - que ela passou a falar, 15 anos atr\u00e1s, sobre os ciclos femininos em palestras e workshops.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do tempo transcorrido, ela chama a aten\u00e7\u00e3o para a maneira ultrapassada como muitas escolas ainda tratam o tema - se \u00e9 que o tratam. Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 um tabu rodeado de estigmas que pouco ajudam as garotas a entender o seu corpo. Em casa, muitos pais tamb\u00e9m evitam a tem\u00e1tica, fazendo com que os filhos busquem refer\u00eancias em outros meios - a pornografia \u00e9 um deles. \"A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes\", comenta a especialista. A seguir veja os principais trechos da entrevista que ela concedeu \u00e0 Canguru News<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
$\"\"$ <\/figure>\n\n\n\n
O que \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o menstrual \u00e9 uma maneira positiva de entender o que s\u00e3o os ciclos femininos, trazendo j\u00e1 os nomes corretos dos seus \u00f3rg\u00e3os, os horm\u00f4nios, como eles funcionam. Educa\u00e7\u00e3o menstrual n\u00e3o \u00e9 educa\u00e7\u00e3o sexual. A gente tem que nomear e dar todo o conceito correto, e \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar um livro que trate esse complexo de informa\u00e7\u00f5es, que fale da fisiologia feminina, do hipot\u00e1lamo, da hip\u00f3fise e de outras gl\u00e2ndulas, por exemplo. A educa\u00e7\u00e3o menstrual busca trabalhar o autoconhecimento e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade pessoal e est\u00e1 prevista nos\u00a0programas de desenvolvimento populacional nas \u00e1reas de sa\u00fade sexual, reprodutiva e igualdade de g\u00eanero do\u00a0Fundo de Popula\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (UNFPA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De onde veio a ideia de fazer um paralelo da hist\u00f3ria de Alice no pa\u00eds das Maravilhas com a educa\u00e7\u00e3o menstrual?<\/h2>\n\n\n\n
Sempre tive um envolvimento muito grande com mulheres. Eu criei um um projeto chamado M\u00e3es da P\u00e1tria, com parteiras tradicionais e profissionais, voltado ao cuidado ampliado da sa\u00fade feminina, e cheguei a entrevistar mais de mil mulheres no mundo para um outro trabalho. H\u00e1 15 anos fa\u00e7o workshops relacionados aos personagens da Alice e o corpo feminino e passei a discutir mais a quest\u00e3o dos ciclos e como a gente se fortalece atrav\u00e9s deles quando a minha filha sofreu bullying na escola. As amigas boicotaram o anivers\u00e1rio dela de 14 anos, que fizemos como se fosse a festa dos 15. Eu tinha preparado uma festa para 70 adolescentes e vieram somente quatro, foi muito duro lidar com essa quest\u00e3o. Ela me dizia que n\u00e3o era popular na escola porque n\u00e3o tinha peito nem bunda. Ela quis dizer que a menarca dela, primeira menstrua\u00e7\u00e3o, foi tardia. E as outras colegas j\u00e1 tinham menstruado e a tratavam como se ela n\u00e3o estivesse mais pertencente ao grupo. Quando isso aconteceu, passei a dar palestras, num primeiro momento, para adultos e depois para adolescentes, em que falava da jornada de uma pessoa que vai em busca da pr\u00f3pria hist\u00f3ria, pr\u00f3pria aventura. Atrav\u00e9s da Alice eu fazia uma viagem interior ao autoconhecimento, da\u00ed vem a inspira\u00e7\u00e3o, o livro \u00e9 uma maneira l\u00fadica de trazer esse tema.<\/p>\n\n\n\n
Qual a import\u00e2ncia de falar sobre esse tema com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
As escolas e os pais est\u00e3o muito mais preocupados em trazer a quest\u00e3o da sexualidade mas n\u00e3o reconhecem esse processo de transforma\u00e7\u00e3o da puberdade<\/a>, que come\u00e7a dois anos antes da primeira menstrua\u00e7\u00e3o, culmina na menarca e segue com uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es no corpo, o crescimento e o amadurecimento. A gente n\u00e3o explica, n\u00e3o acolhe, finge que n\u00e3o est\u00e1 acontecendo nem vendo nada e isso acaba afastando muito os adolescentes. Minha luta \u00e9 justamente fazer com que as escolas e tamb\u00e9m pais, m\u00e3es, tias e familiares se interessem pelo tema e acolham esse adolescente que est\u00e1 ali sozinho no quarto<\/a> cheio de d\u00favidas. A educa\u00e7\u00e3o menstrual traz toda essa mudan\u00e7a da adolescente com rela\u00e7\u00e3o ao seu ciclo e \u00e0s suas mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Por que muitos pais evitam o tema?<\/h2>\n\n\n\n
Os pais muitas vezes n\u00e3o tiveram como aprender,<\/strong> n\u00e3o foi falado esse tema dentro de casa, n\u00e3o s\u00f3 da menstrua\u00e7\u00e3o como da sexualidade. Eu entendi isso depois de fazer uma pesquisa em que entrevistei 60 adolescentes e 198 pais, durante um projeto de um ano realizado na incubadora social digital Social Good, em Florian\u00f3polis, que deu fruto ao livro. Os pais est\u00e3o mais preocupados em explicar para as crian\u00e7as de onde v\u00eam os beb\u00eas do que, depois que j\u00e1 explicaram isso, ter aquela adolescente em casa, de 12, 13, 15 ou 16 anos, fechada no quarto com computador ou celular<\/a>. E ela pode estar muito mais vulner\u00e1vel do que a gente pode imaginar. <\/p>\n\n\n\n
A gente tem uma <\/strong>desassocia\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo, a adolescente n\u00e3o vai perguntar para os pais se ela n\u00e3o sente nos pais uma resposta, um retorno e uma seguran\u00e7a das d\u00favidas que ela tem. Entao muitas vezes essa adolescente vai cair na pornografia na hora que ela quer entender alguma quest\u00e3o e a pornografia vai acabar ditando muita coisa, dita um um padr\u00e3o est\u00e9tico, uma relacao que \u00e9 mais violenta porque na pornografia n\u00e3o s\u00e3o rela\u00e7\u00f5es amorosas. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de opini\u00e3o ou julgamento, mas muitas m\u00e3es levam a filha ao m\u00e9dico quando ela menstrua pela primeira vez e o m\u00e9dico tem essa quest\u00e3o de doen\u00e7a e cura, s\u00f3 que passar pela menarca n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico. <\/strong>A gente vai se desprendendo das nossas tradi\u00e7\u00f5es familiares e acaba n\u00e3o tendo respaldo com rela\u00e7\u00e3o a isso, procurando apoio num profissional de sa\u00fade que muita vezes mistura as coisas, assim como a escola, e vai dizer algo como \u201cah, agora voc\u00ea pode engravidar\u201d, \u201ccuidado com doen\u00e7as\u201d, esse tipo de afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 correto dizer que a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 a entrada na vida adulta?<\/h2>\n\n\n\n\u00c9 muito importante a gente frisar que passar pela menarca n\u00e3o adultiza uma crian\u00e7a<\/strong>. Uma crian\u00e7a que tem 9 anos e est\u00e1 menstruando pela primeira vez, ela n\u00e3o deixa de ser crian\u00e7a. Ela vai ter tempo para amadurecer<\/a>, ela s\u00f3 est\u00e1 menstruando fisiologicamente. \u00c9 preciso entender o processo e ajudar essa menina a passar pela menarca dela, sem surpresas, porque existem formas de voc\u00ea observar, mesmo dentro de casa, e ter uma previs\u00e3o pr\u00f3xima de quando tudo vai acontecer, fazendo desse processo uma coisa natural. Um dos primeiros sinais de mudan\u00e7a \u00e9 o cheiro do suor, depois, os pelos \u00edntimos \u201cacordam\u201d e os seios come\u00e7am a dar sinal de vida. \u00c9 um fen\u00f4meno, um ritual de passagem, <\/strong>mas a gente n\u00e3o precisa dramatizar isso com muita intensidade. Cada um tem a sua forma de tratar o tema. \u00c9 fundamental as crian\u00e7as estarem preparadas, mas numa naturalidade e n\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o de terrorismo ou de \u201colha, sua inf\u00e2ncia vai acabar\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Como falar de educa\u00e7\u00e3o menstrual com as crian\u00e7as e os adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 preciso naturalizar o assunto de maneira positiva. Aquilo que a gente n\u00e3o nomeia, n\u00e3o conhece e n\u00e3o sabe qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o \u00e9 como se n\u00e3o existisse. O adolescente muitas vezes vai acabar se conhecendo atrav\u00e9s da experi\u00eancia com terceiros ou com um parceiro ou parceira ou ent\u00e3o ao procurar um profissional de sa\u00fade. Isso faz com que a gente n\u00e3o se aproprie do que \u00e9 o nosso corpo. Estudos ligados \u00e0 Unesco comprovam que a educa\u00e7\u00e3o sexual quando ela \u00e9 ministrada ou quando as pessoas t\u00eam maior conhecimento sobre si mesmas, a inicia\u00e7\u00e3o sexual acaba sendo mais tarde <\/strong>porque elas t\u00eam um n\u00edvel mais racional do que s\u00f3 impulsivo, n\u00e3o existe mais aquele desconhecido que habita dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n
Assim como a educa\u00e7\u00e3o sexual, a educa\u00e7\u00e3o menstrual tamb\u00e9m \u00e9 um tabu na sociedade. Como voc\u00ea v\u00ea essa discuss\u00e3o (ou a falta dela)?<\/h2>\n\n\n\nA educa\u00e7\u00e3o menstrual, chamando dessa forma, \u00e9 uma coisa muito recente, mas a menstrua\u00e7\u00e3o em si, esses apelidos, \u201c t\u00f4 de chico<\/a>\u201d, \u201ct\u00f4 naqueles dias\u201d, \u201ct\u00f4 no vermelho\u201d, s\u00e3o sempre coisas muito pejorativas, que passam a mensagem de \u201cmantenha dist\u00e2ncia da mulher menstruada\u201d. N\u00e3o s\u00f3 entre adolescentes, mas entre adultos, em v\u00e1rias culturas. A menstrua\u00e7\u00e3o sempre foi cercada de muito tabu.<\/strong> Dentro das escolas, entre as adolescentes, tamb\u00e9m. Elas falam sobre estar suja e a quest\u00e3o do cheiro, por exemplo. H\u00e1 sempre um estigma sobre o tema. Procuro desconstruir isso mostrando nas aulas a import\u00e2ncia desse sangue que n\u00e3o est\u00e1 sendo usado, quanto trabalho o corpo teve para manter aquele ciclo e formar o endom\u00e9trio. No livro, comparo o endom\u00e9trio como se fosse um bot\u00e3o de rosa vermelha que vai se espessando, se abrindo para acolher aquele \u00f3vulo e quando esse \u00f3vulo chega sem vitalidade ele vai come\u00e7ar a se desprender e soltar como uma menstrua\u00e7\u00e3o sendo uma chuva de p\u00e9tala de flores. Tento mostrar isso como um processo natural, da natureza humana, dos ciclos presentes em todos os mam\u00edferos. Isso \u00e9 um ponto muito importante de ser trabalhado. <\/p>\n\n\n\n
A escola est\u00e1 desatualizada na maneira como trata esses assuntos?<\/h2>\n\n\n\n
Usando de novo o exemplo da minha filha, ela aprendeu como eram os \u00f3rg\u00e3os sexuais numa aula de biologia, que mostrava a figura da vulva em um desenho anat\u00f4mico, fisiol\u00f3gico, com o qual ningu\u00e9m se identifica. Se a gente considera que os adolescentes e todos n\u00f3s temos alturas diferentes, tamanhos de m\u00e3os, narizes, orelhas, olhos, pesco\u00e7os diferentes, por que n\u00e3o se daria o mesmo com os \u00f3rg\u00e3os sexuais? E a\u00ed voltando na questao da pornografia, se a gente tem a pornografia como base, ter\u00e1 como refer\u00eancia \u00f3rg\u00e3os genitais que s\u00e3o maquiados - muitos sofreram cirurgia e isso acaba sendo um par\u00e2metro. Para o adolescente que est\u00e1 em transforma\u00e7\u00e3o, se ele n\u00e3o sabe que cada um vai ter um desenvolvimento diferente, como tamanho, cores e formatos diversos, ficar\u00e1 preso a um determinado padr\u00e3o, sentindo que tem alguma coisa errada, quando n\u00e3o tem.<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu pergunto: por que esse m\u00e9todo n\u00e3o foi atualizado? Por que a gente aprende do mesmo jeito h\u00e1 anos? Uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es do livro \u00e9 repensar o m\u00e9todo e a forma de ensinar de uma maneira mais intuitiva, onde a gente fala mais coisas explicitamente e mostra menos informa\u00e7\u00e3o realista, para trabalhar esse pensamento abstrato, ajudar as mulheres a quererem se autoconhecer, e entender em que fase do m\u00eas elas se encontram, qual \u00e9 a pot\u00eancia de cada fase, bem como quest\u00f5es do meio ambiente e descarte dos absorventes. S\u00e3o 11 pilares onde trabalho inclus\u00e3o, diversidade, meio ambiente, redu\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, entre outros t\u00f3picos. O livro \u00e9 um di\u00e1logo entre alguns textos da hist\u00f3ria da Alice e uma reflex\u00e3o junto com a leitora, que \u00e9 parte integrante da hist\u00f3ria. O tempo inteiro tem perguntas para ela, como \u201co que a menstrua\u00e7\u00e3o significou para voc\u00ea?\u201d e \u201ccomo voc\u00ea se sente?\u201d. Essa intera\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que sinto que \u00e9 mais emp\u00e1tica com rela\u00e7\u00e3o ao leitor, trazer o leitor para dentro da hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A educa\u00e7\u00e3o sexual tampouco \u00e9 uma constante nas escolas, n\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
O ECA (Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente) n\u00e3o contempla mais a educa\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, ent\u00e3o muitas escolas n\u00e3o se sentem com o compromisso de ter de responder isso para os seus adolescentes. E as escolas que trabalham esse tema<\/a> muitas vezes trazem na educa\u00e7\u00e3o sexual a quest\u00e3o da sexualidade <\/a>com contracep\u00e7\u00e3o, HIV, DST, gravidez, tratando a sexualidade como quase uma doen\u00e7a e n\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/a>. Como falei, minha filha menstruou com 14 anos e tem colegas dela que estavam menstruadas com 9 anos, ent\u00e3o \u00e9 importante a gente nutrir de informa\u00e7\u00e3o os jovens para que eles sejam menos vulner\u00e1veis e consigam entender em sentido integral a sua quest\u00e3o da sa\u00fade. E os professores tamb\u00e9m s\u00e3o grandes agentes nesse momento. A gente est\u00e1 falando de uma escola que est\u00e1 invisibilizando quase de maneira cega essa quest\u00e3o de desenvolvimento do adolescente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Conhecer melhor o nosso corpo pode ajudar no combate da viol\u00eancia contra meninas e mulheres?<\/h2>\n\n\n\nUm dos pilares do livro \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, na realidade, n\u00e3o \u00e9 nem redu\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, mas de vulnerabilidade. Essa quest\u00e3o da viol\u00eancia est\u00e1 muito do lado de fora, mas deixar uma pessoa menos vulner\u00e1vel<\/a>, sim. O autoconhecimento \u00e9 protetor na quest\u00e3o de vulnerabilidade porque se consegue perceber esse assediador, a quest\u00e3o desse passar do limite antes, e isso \u00e9 muito importante trabalhar com crian\u00e7as desde cedo, n\u00e3o infantilizar o nome dos \u00f3rg\u00e3os, ser uma coisa mais naturalizada. A gente tem modos tamb\u00e9m de trabalhar com uma crian\u00e7a pequena para que ela n\u00e3o seja t\u00e3o vulner\u00e1vel a esse tipo de ass\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Que retorno voc\u00ea tem tido de meninas que leram o livro? <\/h2>\n\n\n\n
Tenho tido resultados muito positivos. Recebo depoimentos lindos de meninas e mulheres, quando elas conseguem ressignificar o que \u00e9 essa menstrua\u00e7\u00e3o estigmatizada, cheia de tabus. Muitas mulheres adultas me falam que gostariam de ter tido acesso a essas informa\u00e7\u00f5es antes. Algumas escolas tamb\u00e9m t\u00eam adotado o livro para uso com estudantes do ensino m\u00e9dio e o retorno \u00e9 sempre muito favor\u00e1vel, inclusive dos meninos. Durante as palestras, as meninas s\u00e3o mais caladas e os meninos falam mais. \u00c9 que existe a quest\u00e3o da vergonha, de fazer perguntas publicamente, mas depois, quando tenho contato mais pr\u00f3ximo, elas falam como foi importante trazer, por exemplo, a quest\u00e3o da cor do sangue, muito cheio de misticismo, ningu\u00e9m fala da cor do sangue borra de caf\u00e9, cor de rosa, a gente sempre acha que tem alguma coisa errada.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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Especialistas afirmam que os dist\u00farbios do sono<\/a> em crian\u00e7as t\u00eam crescido de forma clara nos \u00faltimos anos, devido, principalmente, aos impactos da pandemia<\/a> da Covid-19. A concentra\u00e7\u00e3o de atividades de estudo e lazer nos aparelhos eletr\u00f4nicos, durante per\u00edodo de isolamento social, ainda que necess\u00e1ria naquele contexto, trouxe efeitos diretos na hora de dormir<\/a>, prejudicando a sa\u00fade de muitas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Uma noite mal dormida traz uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias durante o dia, podendo deixar a crian\u00e7a mais agitada e com o rendimento escolar prejudicado, segundo explica a neurologista e neuropediatra Rosana Alves Cardoso, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS), \u00e0 reportagem do jornal O Globo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSem d\u00favidas houve um aumento nas reclama\u00e7\u00f5es. Na pandemia, os jovens ficavam mais de dez horas ligados em eletr\u00f4nicos. A crian\u00e7a na idade escolar ficava em m\u00e9dia cinco horas assistindo \u00e0s aulas, depois fazendo tarefa de casa e, no restante do tempo, o \u00fanico lazer que eles tinham era com as telas. S\u00e3o tantas redes, tantas op\u00e7\u00f5es, jogos eletr\u00f4nicos com barulho, est\u00edmulos visuais. E o que acontece \u00e9 que eles n\u00e3o largam o aparelho e dormem, existe uma rotina para voc\u00ea desacelerar que leva tempo\u201d, disse ao jornal o pediatra Gustavo Moreira, pesquisador do Instituto do Sono e presidente do departamento cient\u00edfico de Medicina do Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).<\/p>\n\n\n\n
Ele relata, inclusive, que esse \u00e9 um dos motivos para a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de que crian\u00e7as at\u00e9 os dois anos n\u00e3o tenham acesso a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tr\u00eas principais dist\u00farbios do sono que s\u00e3o mais comuns na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: ins\u00f4nia comportamental, apneia obstrutiva do sono e as parassonias (sonambulismo, terror noturno e despertar confusional). Veja a seguir as causas de cada problema, como identific\u00e1-los e formas de tratamento. <\/p>\n\n\n\n
Ins\u00f4nia comportamental<\/h2>\n\n\n\n
A ins\u00f4nia comportamental<\/a> em crian\u00e7as \u00e9 diferente da observada em adultos, que pode surgir a partir de problemas de sa\u00fade mental e mesmo predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. A dificuldade para adormecer nos pequenos tem muito a ver com h\u00e1bitos inadequados da fam\u00edlia. \u201c\u00c9 aquela crian\u00e7a que tem mais dificuldade para pegar no sono porque \u00e0s vezes tem uma falta de limite, uma recusa ou demora para dormir no hor\u00e1rio estabelecido pela fam\u00edlia. Pode acontecer por associa\u00e7\u00e3o, quando a fam\u00edlia liga alguma coisa ao ato de dormir, o que \u00e9 ruim porque a crian\u00e7a entende que ela s\u00f3 vai adormecer na cama dos pais, ou quando a fam\u00edlia fica balan\u00e7ando, quando d\u00e3o mamadeira, com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica Rosana Alves Cardoso, da ABP.<\/p>\n\n\n\n
Moreira, da SBP, esclarece que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente do beb\u00ea nos primeiros meses de vida, que acorda para ser amamentado, por exemplo. A ins\u00f4nia ocorre entre o primeiro e o quinto ano de vida \u2013 sendo mais comum aos dois e tr\u00eas anos de idade. Nesse per\u00edodo, ocorre uma transi\u00e7\u00e3o de um sono chamado de polif\u00e1sico, fragmentado, para o que dura toda a noite, mas se a crian\u00e7a tem a ins\u00f4nia comportamental, esse processo \u00e9 atrasado.<\/p>\n\n\n\n
O pediatra relata que o problema impacta o sono do filho e tamb\u00e9m dos pais, que precisam acordar v\u00e1rias vezes \u00e0 noite - esse, ali\u00e1s, \u00e9 um dos indicadores do dist\u00farbio. Se a crian\u00e7a fica muito irritada tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que n\u00e3o est\u00e1 dormindo bem \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n
Ensinar o filho a dormir sozinho e evitar a associa\u00e7\u00e3o a h\u00e1bitos espec\u00edficos pode ajudar a resolver a ins\u00f4nia. Contudo, em alguns casos, a causa pode ter rela\u00e7\u00e3o com quest\u00f5es m\u00e9dicas, como uma infec\u00e7\u00e3o ou alergia. Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o tratamento adequado, sugere Moreira.<\/p>\n\n\n\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h2>\n\n\n\n
Comum entre crian\u00e7as de 2 a 8 anos, a apneia<\/a> leva ao bloqueio das vias a\u00e9reas repetidas vezes durante \u00e0 noite, provocando interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o. Devido aos riscos \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a, exige maior aten\u00e7\u00e3o dos pais ou respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
O ronco alto, semelhante ao de adultos, \u00e9 o sintoma mais caracter\u00edstico, se ocorre com muita frequ\u00eancia - 3 a 4 noites por semana. Os especialistas relatam que essas pausas na respira\u00e7\u00e3o podem levar a um atraso no desenvolvimento da crian\u00e7a, fazendo surgir por exemplo o xixi na cama em maiores de 4 anos. Altera\u00e7\u00f5es durante o dia, como hiperatividade e falta de aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o pontos de alerta.<\/p>\n\n\n\n
Altera\u00e7\u00f5es no desenvolvimento motor, desenvolvimento da fala e mudan\u00e7as comportamentais podem surgir com a apneia, ressalta o pediatra. Ele cita ainda quadros de hipertens\u00e3o arterial, em casos mais graves. \u201cA parte neurol\u00f3gica \u00e9 a mais importante na crian\u00e7a, porque o c\u00e9rebro est\u00e1 em desenvolvimento. Na apneia, o indiv\u00edduo ronca, engasga e n\u00e3o consegue puxar o ar, ent\u00e3o ele tem interrup\u00e7\u00f5es frequentes da respira\u00e7\u00e3o o que leva a oxigena\u00e7\u00e3o mais baixa e, consequentemente, a essas quest\u00f5es neurol\u00f3gicas\u201d acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A principal causa, segundo os especialistas, \u00e9 o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, tecidos que crescem durante os primeiros sete anos de vida. Se h\u00e1 um aumento excessivo, esses tecidos provocam a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causando a apneia. Nesse caso, o tratamento envolve a retirada dos tecidos, por\u00e9m \u00e9 essencial consultar um m\u00e9dico para o devido diagn\u00f3stico e indica\u00e7\u00e3o de tratamento. Se a crian\u00e7a for obesa, o risco de apresentar o dist\u00farbio \u00e9 ainda maior. <\/p>\n\n\n\n
Parassonias<\/h2>\n\n\n\n
Sonambulismo, terror noturno<\/a> e o despertar confusional s\u00e3o exemplos de parassonias, que se manifestam em crian\u00e7as na fase da pr\u00e9-adolesc\u00eancia. Ligadas \u00e0 fase inicial do sono, provocam um acordar parcial, quando a crian\u00e7a mistura elementos do sono, como n\u00e3o saber o que est\u00e1 acontecendo, com os da vig\u00edlia, como grito, choro e at\u00e9 movimentos.<\/p>\n\n\n\n
O sonambulismo<\/a><\/strong>, frequente entre crian\u00e7as de 8 a 12 anos, faz com que a pessoa se levante, caminhe e at\u00e9 converse com outras enquanto est\u00e1 dormindo \u2013 e n\u00e3o se lembre de nada no dia seguinte. Durante o epis\u00f3dio, ela n\u00e3o deve ser acordada, para n\u00e3o se assustar, mas deve ser levada de volta \u00e0 cama, orienta Rosana Alves Cardoso. O quadro tende a ser passageiro e pode ser influenciado por fatores de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, com casos na mesma fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, no geral, \u00e9 esperar que os quadros passem - nos casos mais graves, algumas medica\u00e7\u00f5es podem auxiliar. H\u00e1bitos como o excesso de eletr\u00f4nicos \u00e0 noite prejudicam o dist\u00farbio. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante adotar medidas de seguran\u00e7a para evitar qualquer acidente no per\u00edodo do despertar noturno. Entre elas, deixar as portas e janelas fechadas e impedir o acesso da crian\u00e7a a escadas e cozinha. Se a crian\u00e7a dormir fora de casa, \u00e9 preciso avisar aos adultos que v\u00e3o ficar com ela. <\/p>\n\n\n\n
Gritos e choros enquanto a crian\u00e7a dorme s\u00e3o comuns nos casos de terror noturno<\/a><\/strong>. Embora possam parecer assustadores, os pediatras buscam tranquilizar os pais em rela\u00e7\u00e3o a esses casos, que, no geral, s\u00e3o curtos e passageiros. Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e sudorese tamb\u00e9m podem aparecer. Os pediatras explicam que \u00e9 mais comum entre 3 e 6 anos, e orientam a procurar um m\u00e9dico diante de casos graves que acontecem diversas vezes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o despertar confusional <\/strong>surge nas crian\u00e7as de 7 a 12 anos, e pode ser identificado pela fala arrastada e por vezes agressiva da crian\u00e7a. Embora seja confundido com o terror noturno, n\u00e3o tem a mesma intensidade, e tende a ser mais curto, durando poucos segundos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos de higiene do sono<\/a> s\u00e3o recomendados pelos pediatras para ajudar a combater as parassonias, fazendo com que as crian\u00e7as durmam melhor e menos agitadas. Isso inclui estabelecer hor\u00e1rios fixos de dormir e acordar, evitar estimulantes, seja por comida, seja por comportamentos, como brigas, e retirar os eletr\u00f4nicos horas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Crescem casos de crian\u00e7as com problemas para dormir; veja sintomas","post_excerpt":"Uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos \u00e9 um agravante para dist\u00farbios do sono, que podem interferir no aprendizado, na aten\u00e7\u00e3o e no comportamento das crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"crescem-casos-de-criancas-com-problemas-para-dormir-veja-sintomas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-11-07 17:22:11","post_modified_gmt":"2022-11-07 20:22:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=66487","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":66464,"post_author":"4","post_date":"2022-11-02 09:00:00","post_date_gmt":"2022-11-02 12:00:00","post_content":"\n
Para os pais que se preocupam com os preju\u00edzos que o videogame pode causar<\/a> \u00e0s crian\u00e7as - na sa\u00fade mental e quest\u00f5es comportamentais como viol\u00eancia, depress\u00e3o<\/a> e agress\u00e3o, por exemplo \u2013 um novo estudo<\/a> publicado no Jama Network Open trouxe boas not\u00edcias. Pesquisadores do Departamento de Psiquiatria, da Universidade de Vermont (EUA), constataram haver habilidades cognitivas<\/a> associadas a essa divers\u00e3o popular. Especialistas ressaltam contudo que o uso deve ser moderado, devido aos riscos emocionais e sociais que a pr\u00e1tica pode trazer. <\/p>\n\n\n\n
A pesquisa analisou dados de um grande estudo em andamento sobre o desenvolvimento cognitivo no c\u00e9rebro adolescente, chamado Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD).<\/p>\n\n\n\n
Foram avaliados os resultados de testes cognitivos<\/a> e em imagens cerebrais de cerca de 2 mil crian\u00e7as de 8 e 9 anos, separadas em dois grupos: as que nunca jogavam videogame e as que jogavam por tr\u00eas horas di\u00e1rias ou mais.<\/p>\n\n\n\n
Cada grupo recebeu duas tarefas: apontar a dire\u00e7\u00e3o de setas mostradas na tela o mais r\u00e1pido que pudessem, e observar imagens de rostos de pessoas para dizer se correspondiam com imagens exibidas posteriormente. O objetivo era testar a mem\u00f3ria de trabalho das crian\u00e7as. Foram usados m\u00e9todos estat\u00edsticos com controle de vari\u00e1veis que poderiam distorcer resultados, como renda dos pais, QI e sintomas da sa\u00fade mental. E a conclus\u00e3o da equipe foi que as crian\u00e7as que jogavam videogame tiveram desempenho melhor<\/strong> em ambas as tarefas.<\/p>\n\n\n\n
Os c\u00e9rebros das crian\u00e7as foram escaneados enquanto elas realizavam os testes. Os c\u00e9rebros daqueles que jogavam videogame mostraram mais atividade em regi\u00f5es associadas \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. \u201cAs descobertas s\u00e3o consistentes em rela\u00e7\u00e3o a que os videogames melhoram as habilidades cognitivas<\/strong> que envolvem a inibi\u00e7\u00e3o da resposta e a mem\u00f3ria de trabalho\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n
Entre os pontos-chave do estudo, os pesquisadores destacaram que \u201cessas descobertas sugerem que o videogame pode estar associado a habilidades cognitivas melhoradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Continua\u00e7\u00e3o do estudo<\/h3>\n\n\n\n
As mesmas crian\u00e7as ser\u00e3o examinadas novamente, quando forem maiores, para avaliar se um melhor rendimento cognitivo incentiva a jogar mais, ou se \u00e9 seu resultado. Isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a excluir outros potenciais fatores em jogo, como o ambiente dom\u00e9stico das crian\u00e7as, exerc\u00edcios e qualidade do sono. Ainda, pode contribuir com informa\u00e7\u00f5es para estudos futuros sobre os videogames mais comuns entre as crian\u00e7as \u2013 jogos de a\u00e7\u00e3o, como Fortnite ou Assassin\u2019s Creed, est\u00e3o hoje entre os mais comuns na faixa et\u00e1ria dos 10 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 claro que o tempo excessivo de tela \u00e9 ruim para a sa\u00fade mental geral e a atividade f\u00edsica\u201d, disse Chaarani. Mas os resultados do estudo mostraram que os videogames podem ser um uso melhor das telas do que apenas assistir a v\u00eddeos do YouTube, o que n\u00e3o tem efeitos cognitivos identific\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
LEIA TAMB\u00c9M:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n
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