Por Rafaela Matias
Uma das doenças típicas do verão, a conjuntivite é preocupação recorrente entre as autoridades de saúde e educação. Neste início de ano, porém, o alerta é ainda maior, segundo dados divulgados pela Secretaria Estadual de Saúde na última quinta-feira (15). Nas primeiras dez semanas do ano, já foram registrados 118 surtos da doença em Minas Gerais – cerca de 65% do total de 180 casos registrados durante todo o ano passado.
Um dos locais de maior risco de contágio são as escolas, já que os ambientes fechados das salas de aula e o contato próximo entre as crianças favorecem a transmissão, que ocorre de pessoa para pessoa, principalmente por meio de objetos contaminados como equipamentos oftálmicos, toalhas, travesseiros, lenços e copos. Normalmente, a disseminação é rápida e, por isso, a maior parte das instituições de ensino recomenda que os alunos infectados sejam afastados temporariamente das aulas e evitem atividades de grupo enquanto a secreção ocular estiver presente, como o uso de piscinas. “Recomenda-se também cuidados de higiene pessoal, como lavar com frequência as mãos e o rosto com água e sabão, evitar coçar os olhos, usar, quando possível, lenços e toalhas descartáveis e/ou individuais. Utilizar travesseiros individuais e evitar o uso de objetos pessoais de pessoas com conjuntivite também está dentro do recomendado”, explica a referência técnica do Centro de Informações Estratégicas em Vigilância em Saúde (CIEVS Minas), Soraia Zardini de Morais.
Com sintomas característicos e fáceis de serem reconhecidos, a conjuntivite caracteriza-se pela infecção na conjuntiva, a membrana que recobre a parte branca do olho. Olhos avermelhados e lacrimejantes, pálpebras inchadas e avermelhadas, secreção esbranquiçada e sensação de areia nos olhos são os principais indicativos da patologia, que costuma ter duração de 15 dias até a evolução para a cura.
15 Dicas simples que podem reduzir a ocorrência da conjuntivite:
- Nunca compartilhe itens pessoais como maquiagem, travesseiros, óculos e toalhas de mão e rosto
- Cubra o nariz e a boca quando tossir ou espirrar e evite esfregar ou tocar os olhos
- Nunca compartilhe suas lentes de contato com outra pessoa e interrompa o uso caso apresente sintomas da conjuntivite
- Lave as mãos frequentemente, especialmente quando passar tempo na escola ou em outros lugares públicos
- Mantenha acessível um desinfetante manual como o álcool gel e use-o com frequência
- Limpe sempre as superfícies com um antisséptico apropriado
- Se você sabe que sofre alergias sazonais, pergunte ao seu médico o que pode ser feito para minimizar seus sintomas
- Ao nadar, use óculos de natação para se proteger de bactérias e outros microrganismos presentes na água
- Ande sempre com lenços de papel para secar ou limpar os olhos e jogue-os fora após o uso. Não guarde os lenços contaminados no bolso para reutilização
- Não use lentes de contato ou maquiagem na região dos olhos enquanto eles ainda estiverem vermelhos ou irritados
- Separe sua toalha de rosto e travesseiro, de preferência troque a fronha e a toalha todos os dias
- Use apenas o medicamento indicado pelo seu médico e lave os olhos com água filtrada ou tratada
- Faça compressas frias várias vezes por dia e lave o rosto e os olhos com água gelada sempre que possível
- Em caso de baixa de visão, procure novamente seu oftalmologista
- Evite a reinfecção não utilizando novamente a maquiagem ou lentes de contato que possa ter usado no período que estava doente
