Artigos
Receita natalina: como preparar um ‘cardápio’ de conversas em família
Não me considero boa na cozinha, taí uma frustraçãozinha… Me viro com coisas básicas e tenho medo quando a receita começa a complicar. Adoro quando tem a palavra “fácil” no título e detesto quando sugere qualquer ingrediente “a gosto” ou “a olho” (e nem sou virginiana! risos).
Mesmo assim, gostaria de sugerir um cardápio de Natal! Um cardápio diferente e que pode ser personalizado, adaptado, modificado ao seu gosto, ao gosto da sua família: um “cardápio” de conversas em família para ser compartilhado, saboreado, repetido….
Entradas:
Cite 3 coisas novas que você aprendeu nesse ano que passou.
Diga 3 palavras que mostrem quem você é.
Dê exemplos do que faz você sentir muita alegria.
Explique qual a melhor coisa em ser você hoje (como pessoa)?
Pratos principais:
O que você nunca tinha experimentado fazer até 2022 e quando fez se surpreendeu positivamente?
Se você ganhasse uma passagem de ida e volta para qualquer lugar do mundo, para onde iria?
Do que você tinha medo antes, mas não tem mais medo agora?
Se você pudesse se transformar em uma outra pessoa por 24h, quem você gostaria de ser? Por quê?
Você é melhor “ouvinte” ou “falante”?
Qual é a coisa que você fez que te deu mais orgulho esse ano?
Você teve algum momento de superação nesse ano? O que ele te ensinou?
Se você pudesse convidar uma pessoa famosa para passar o Natal com a sua família, quem você convidaria e por quê?
Qual atleta você mais admirou esse ano?
De qual filme você gostaria de ter participado? (não precisa ser um filme de 2022, pode ser de qualquer época)
Sobremesas:
O que você não fez em 2022, mas gostaria de fazer em 2023?
Se você pudesse inventar qualquer coisa em 2023, o que inventaria?
O que você gostaria que mais pessoas soubessem sobre você?
Acompanhamentos que não saem da mesa:
– Escutar para compreender e não para responder, julgar ou avaliar o que foi dito;
– Compreender não significa concordar com o que disseram;
– Aceitar que as outras pessoas pensem e sintam coisas diferentes de nós é empatia pura. Use sem moderação!
Sempre dá para melhorar a comunicação com os filhos! Desejo ótimas conversas para sua família, nesse Natal e no ano que começa!
LEIA TAMBÉM:
[mc4wp_form id=”26137″]
Renata Pereira Lima
Renata Pereira Lima é mãe da Luísa, 14 anos, e do Rodrigo, 12 anos. Palestrante TEDx-SP, mestra em Antropologia, pesquisadora de mercado com foco em comportamento e facilitadora de workshops para melhorar a comunicação entre pais e filhos por meio de escuta, empatia, respeito e limites.
VER PERFILAviso de conteúdo
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita. O site não se responsabiliza pelas opiniões dos autores deste coletivo.
Veja Também
Quando nos tornamos pais de adolescentes parece que tudo muda, do dia para a noite. E é porque muda mesmo!
A adolescência desencadeia mudanças biológicas e psicológicas reais. Isso explica por que a educação que funcionava aos 7 não tem...
Mãe de menino: livro discute os dilemas de criar garotos na era da “masculinidade impossível”
Na obra, a jornalista Ruth Whippman investiga temas como solidão masculina, saúde mental e os desafios de educar meninos em...
7 em cada 10 vítimas de violência infantil têm menos de 6 anos e saber disso pode ajudar você a proteger seu filho
Levantamento divulgado pelo Hospital Pequeno Príncipe revela que a violência sexual é o tipo mais frequente de agressão contra crianças...
“As famílias estão exaustas tentando acertar tudo”: pediatra fala sobre culpa, sobrecarga e a pressão da parentalidade perfeita
Em novo livro, a pediatra e educadora parental Marcela Noronha une ciência, acolhimento e vida real para ajudar famílias a...











