Os 5 produtos que toda gestante deveria riscar do nécessaire

A gravidez transforma o corpo por inteiro e também mexe muito com a pele. Algumas mulheres percebem mais sensibilidade, outras notam manchas, oleosidade ou ressecamento. Tudo isso é natural, resultado direto da montanha-russa hormonal dessa fase.

O que muita gente não sabe é que nem todo produto de skincare é bem-vindo durante a gestação. Alguns ingredientes podem trazer riscos e, por isso, os especialistas recomendam atenção redobrada aos rótulos.

Segundo o ginecologista e obstetra Nélio Veiga Júnior, mestre e doutor pela Unicamp, essas mudanças acontecem porque a pele passa por uma maior atividade glandular e por variações importantes nos níveis de estrogênio e progesterona.

A dermatologista Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), explica que essa combinação deixa a pele mais reativa e mais vulnerável a certos ativos. E é por isso que algumas substâncias devem sair da rotina durante esses meses.

O que evitar no skincare da gestação

1. Retinoides (tópicos e orais)
Tretinoína, adapaleno, tazaroteno e isotretinoína entram nessa lista. São ativos potentes, mas durante a gravidez podem causar malformações fetais. Isso vale até para produtos com retinol em baixas concentrações.

2. Ácido salicílico em altas concentrações
Em pequenas quantidades, como em sabonetes faciais, costuma ser seguro. Mas peelings e séruns fortes devem ser evitados pelo risco de absorção sistêmica.

3. Hidroquinona
É um clareador poderoso, porém com alta taxa de absorção pelo organismo. As manchas podem incomodar, mas não compensa o risco.

4. Formaldeído
Presente em alguns produtos de alisamento capilar, pode ser tóxico para a mãe e para o bebê, além de irritar pele e vias respiratórias.

5. Ureia acima de 3%
Apesar de comum em hidratantes, concentrações elevadas podem ter efeitos sistêmicos e não são recomendadas para gestantes.

O que pode ser usado para tratar manchas e cuidar da pele

Durante a gravidez, o foco deve ser em ativos suaves e seguros, como:

• Niacinamida

• Ácido azelaico

• Vitamina C estabilizada em concentrações moderadas

• Hidratantes com ceramidas, pantenol e ácido hialurônico

Um guia simples para cuidar da pele na gestação

De manhã
• Limpeza suave
• Hidratação com ácido hialurônico, ceramidas e pantenol
• Protetor solar físico FPS 50 ou mais

À noite
• Limpeza suave
• Niacinamida ou ácido azelaico para uniformizar e controlar a oleosidade

A regra geral é simples: menos é mais. Uma rotina funcional, segura e gentil com a pele é a melhor companhia para os nove meses. Se surgir dúvida sobre qualquer produto, o caminho mais seguro é sempre conversar com o médico ou dermatologista.