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Sua vida está um inferno?
Nossa jornada de vida tem muitos “altos” e “baixos”. Momentos de alegria, abundância e sucesso, como se fosse uma vida de céu, e momentos sombrios, tristes, como se fosse uma vida no inferno.
É o trabalho que ia muito bem e você o perdeu. São os filhos, que estavam evoluindo, mas tiveram um retrocesso. É o corpo que estava bem e saudável, mas agora adoeceu.
Não sei se é bom ou ruim, mas temos a tendência a ficar presos à vida de inferno por muito mais tempo que o necessário. Nós alimentamos e potencializamos a vida de inferno. Depois, murmuramos e questionamos o “por que comigo?”. E nessa crise acabamos nem percebendo os benefícios que ela pode nos trazer.
É no momento da dor, do sofrimento, que aprendemos, que nos reconstruímos, que evoluímos. É o momento de dar um “basta”, um “chega, não aguento mais” àquilo que nos incomoda. E será este basta que fará você tomar uma atitude para sair da situação que lhe desagrada.
O importante é termos um olhar atento a esses momentos – seja o inferno, seja o céu. O que eu posso aprender com esta vida de inferno? O que posso tirar de positivo do que está me acontecendo? Está tudo ruim? Perdeu o emprego, o casamento desandou? Ao invés de ficar reclamando, por que não para e analisa qual foi a sua parte neste processo. O que você fez que não faria novamente? Cabe em um momento como este uma reflexão. Isto vai fazer com que você identifique o que está fazendo com que você entre neste estado, além de ter dar a possibilidade de diagnosticar os causadores deste mal em sua vida.
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E o que aprender na vida de céu? Você pode estar pensando: “ Na vida de céu está tudo bem, não preciso repensar nada”. Aí que está o engano. Também precisamos ter um olhar diferente para quando estivermos nela. Porque quando estamos na vida de céu, entramos na zona de conforto. Não nos preocupamos, acreditamos que está tudo bem, e que não é preciso fazer nada. Você tem tanta certeza que seu casamento está bem, que não precisa fazer um carinho. Tem tanta certeza que seu filho já sabe o quanto você o ama, que não precisa falar isso novamente. No trabalho, tende a relaxar porque está tudo sob controle.
Assim, age como se seu mundo fosse se manter assim, “maravilhoso” para sempre. Sinto muito dizer, mas isto não existe. A gangorra pode estar lá em cima hoje, mas amanhã pode descer. Então, mantenha aquilo que você tem com amor. Não pense que não precisa fazer nada. Seu casamento está bem, mas faça um carinho, dê atenção. Seu filho sabe que você o ama, mas mostre o quanto você se orgulha dele. Eu quero te dizer que mesmo que esteja tudo bem, continue dando o seu melhor, não dê brecha para o inimigo (inimigo aqui é em todos os sentidos) vir e lhe mostrar a vida de inferno.
Não sei qual das vidas você está vivendo hoje, mas uma coisa é certa, para evoluir, você precisa querer crescer. Se estiver na vida de céu, veja o que pode fazer para não voltar à vida de inferno. E se estiver no inferno, não potencialize, não reclame, apenas pare e olhe o que de melhor pode tirar dela. A escolha é sua.
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*Este texto não reflete, necessariamente, a opinião da Canguru News.
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Andrea Romão
Andrea Romão é psicóloga há mais de 20 anos, pós-graduada em Gestão de Pessoas, com certificações internacionais em Coaching, Programação Neurolinguística, Neurociência e EFT (Emotion Freedon Tecniques). Há dez anos, trabalha com reeducação emocional, ajudando adultos e crianças a entender e lidar com as suas emoções.
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