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Qual a diferença entre terror noturno e pesadelo?

O professor de psicologia da USP, Leonardo Breno Martins, explica o terror noturno e o pesadelo e dá dicas de como lidar com esses distúrbios.
Terror noturno e pesadelo: saiba quais são as diferenças; imagem mostra menino de cabelos ruivos deitado com os olhos fechados apertados
Distúrbios do sono como os pesadelos e o terror noturno são comuns na infância

O pesadelo é um distúrbio do sono em que a criança se desperta e pode ficar assustada com os sonhos ruins que teve. Já no terror noturno, no geral, ela não acorda e parece estar em transe, podendo apresentar choro, agitação e suor no corpo. Leonardo Breno Martins, professor do Instituto de Psicologia da USP explica os distúrbios e dá várias dicas de como ajudar os filhos a lidar com eles. O vídeo é da Phitters, nossa produtora de cursos online para pais. Confira!

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