Artigos
Receita para uma viagem de sucesso nas férias
Vai tirar férias com a família? Hoje trago aqui uma receita para suas férias serem inesquecíveis. Muitas vezes programamos uma viagem, mas esquecemos de incluir as crianças nos planejamentos. É fundamental que todos os participantes contribuam de alguma forma e colaborem no processo, pois isso diminui a ansiedade e garante que as necessidades de todos sejam atendidas.
Muitas vezes, na vontade de fazer uma viagem memorável, elaboramos todo o roteiro baseado no que nós achamos que será o melhor e esquecemos de levar em conta as opiniões e vontades das crianças, que podem ser diferentes do que nós julgamos ser bom.
Além disso, muitos pais, para evitar que os filhos fiquem ansiosos – o que pode provocar problemas de sono e questionamentos intermináveis – acabam programando tudo de forma sigilosa, só contando quando não há mais como esconder.
Esse tipo de atitude, na verdade, gera mais ansiedade, pois, ao não saber o que vai acontecer, a criança não se sente respeitada, segura ou útil dentro do processo.
Para ter umas férias de sucesso convido vocês a seguir esses passos e depois me contar como foi a experiência:
LEIA TAMBÉM:
- Reúna toda a família para decidir, dentro das possibilidades, onde vocês irão passar as férias. Se estiver muito difícil chegar a um acordo, fazer uma votação, sorteio ou lista de prós e contras pode ajudar. Isso gera uma forte conexão familiar e ensina respeito.
- Quanto mais todos estiverem inseridos no processo de escolher a hospedagem, lugares a serem visitados, itinerário, coisas para comprar antes de viajar, quais as comidas que serão disponibilizadas, com quem vai ficar o pet, quanto dinheiro vão poder gastar com mimos e presentes… melhor, pois vocês estarão aumentando sua capacidade de comunicação efetiva, argumentação, paciência, frustração e autocontrole.
- Um pouco antes da viagem pensar no que precisa levar dentro das malas e deixar que cada um seja responsável por fazer a sua mala. Ajude no que for preciso, mas não faça por eles. Isso desenvolve responsabilidade, senso de organização e capacidade.
- Converse sobre o que você espera da viagem e convide seus filhos a darem seus pontos de vista, colaborando para desenvolver mais empatia.
- Pensem antes de viajar quais são os possíveis problemas que podem aparecer e como vocês estarão prontos para resolvê-los caso aconteça algo, mas principalmente como preveni-los. Bons exemplos de prevenção de problemas são: programar paradas para ir no banheiro, ter alguns lanches rápidos na bolsa, manter-se perto das malas, uma pessoa ficar responsável pelo dinheiro ou pelo tempo. Solucionar problemas é uma habilidade fundamental para ser bem-sucedido.
Boa viagem!
*Este texto é de responsabilidade do colunista e não reflete, necessariamente, a opinião da Canguru News.
[mc4wp_form id=”26137″]
Marcela Ferreira Noronha
Pediatra, educadora parental e nefrologista infantil. Mãe do Lucas e da Isabela. Formada em medicina pela Universidade São Francisco (SP) em 2006, com residência em pediatria pelo Hospital Menino Jesus de São Paulo, e especialização em nefrologia infantil pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Educadora Parental certificada pela Positive Discipline Association. Fez pediatria por vocação e tem como missão de vida tornar crianças e adultos felizes, respeitosos, com inteligência emocional, senso comunitário, física e emocionalmente saudáveis.
VER PERFILAviso de conteúdo
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita. O site não se responsabiliza pelas opiniões dos autores deste coletivo.
Veja Também
Gripe K e H3N2: o que os pais precisam saber sobre a “nova gripe” que acendeu alerta no mundo
Variante do Influenza já tem primeiro caso identificado no Brasil. Segundo especialistas, a vacinação continua sendo a principal proteção para...
Por que o refluxo atinge quase todas as gestantes (e o que realmente vale a pena fazer)?
Alterações hormonais e o crescimento do útero aumentam o risco de azia e regurgitação. Gastroenterologista ensina medidas simples — e...
Entrada, prato e sobremesa: 3 receitas práticas para facilitar o Natal
A palavra do fim de ano é “simplificar”. Que tal começar pela ceia?
Por que as festas de fim de ano são tão difíceis para crianças com seletividade alimentar (e como ajudar de verdade)
Pratos desconhecidos, aromas novos e comentários de familiares podem transformar a ceia em um enorme desafio emocional para crianças seletivas....






