\n\n\n
\n[mc4wp_form id=\"26137\"]\n","post_title":"Os filhos aceitam melhor os limites impostos quando s\u00e3o compreendidos","post_excerpt":"O simples fato de os pais entenderem o que o filho sente e falarem sobre isso com ele, mesmo sem chance de reverter a decis\u00e3o, \u00e9 poderoso","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"sentimentos-negativos-filhos","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-07-06 19:43:08","post_modified_gmt":"2021-07-06 22:43:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=34201","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":33215,"post_author":"43","post_date":"2021-06-14 12:09:09","post_date_gmt":"2021-06-14 15:09:09","post_content":"\n
Antes de come\u00e7ar a leitura, um alerta: a ideia desse texto n\u00e3o \u00e9 mostrar que \u201cfazemos tudo errado\u201d (sim, eu erro tamb\u00e9m!), mas pensar no jeito autom\u00e1tico que nos comunicamos hoje em dia. S\u00e3o v\u00edcios, h\u00e1bitos e comportamentos enraizados que aparecem tanto em di\u00e1logos com quem temos pouco relacionamento, como tamb\u00e9m nas conversas com pessoas de quem gostamos muito. Atentar para esse jeito e tomar consci\u00eancia de quando ele ocorre \u00e9 o primeiro passo para mudar a comunica\u00e7\u00e3o com outros adultos e com nossos filhos tamb\u00e9m . Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n
1. Interromper a fala do filho com muita frequ\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n
Temos pressa, somos ansiosos, impacientes... n\u00e3o aguentamos o final da frase e j\u00e1 tentamos adivinhar qual ser\u00e1 a pr\u00f3xima palavra a ser dita e nesse atropelar de ideias, truncamos a comunica\u00e7\u00e3o com os nossos filhos. \u00c9 chato conversar com algu\u00e9m que nos interrompe.<\/p>\n\n\n\n
2. N\u00e3o estar dispon\u00edvel para escutar, mas deixar a conversa acontecer<\/h2>\n\n\n\n
3. Minimizar os sentimentos do filho<\/h2>\n\n\n\n
Sabe quando o filho vem com um corte na m\u00e3o e a gente logo diz: \u201cAh, \u00e9 um cortinho de nada, j\u00e1 vai passar!\u201d, ou quando ele chega chateado e a gente responde: \u201cVoc\u00ea est\u00e1 assim s\u00f3 por causa disso? Esquece, n\u00e3o precisa ficar desse jeito.\u201d Nessas horas, n\u00e3o estamos validando o filho e nem seus sentimentos. N\u00e3o estamos confirmando que o que ele sente \u00e9 real, \u00e9 verdadeiro, tem valor. Estamos desqualificando os seus sentimentos e concluindo que n\u00e3o existe uma dor \u201cde verdade\u201d ali. <\/p>\n\n\n\n
4. Tirar conclus\u00f5es precipitadas<\/h2>\n\n\n\n
Olha a nossa ansiedade de novo a\u00ed, gente! O filho est\u00e1 contando uma hist\u00f3ria, nem chegou ao final e a nossa cabe\u00e7a foi mais r\u00e1pida: conclu\u00edmos tudo, julgamos quem estava certo ou errado, ligamos os pontos que faltavam, tudo isso enquanto o filho falava!<\/em> Em outras palavras, ouvimos mas n\u00e3o escutamos nada do que ele disse, pois est\u00e1vamos entretidos com a nossa mente.<\/p>\n\n\n\n
Quem nunca, n\u00e9? \u00c9 chato mesmo, mas finalizo com duas boas not\u00edcias: a primeira \u00e9 que se comunicar bem \u00e9 uma quest\u00e3o de pr\u00e1tica e a segunda \u00e9 que os filhos nos d\u00e3o oportunidades de praticar todos os dias<\/strong>. Que tal ent\u00e3o aprimorar a comunica\u00e7\u00e3o com os filhos? Desejo bons treinos para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Leia tamb\u00e9m: 5 formas de comunicar ao seu filho que ele importa<\/a><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n","post_title":"4 h\u00e1bitos que prejudicam a comunica\u00e7\u00e3o com os filhos","post_excerpt":"A educadora parental Renata Pereira Lima lista v\u00edcios, h\u00e1bitos e comportamentos enraizados que impedem pais de se comunicar bem com os filhos.","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"comunicacao-com-os-filhos","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-11-26 17:23:47","post_modified_gmt":"2025-11-26 20:23:47","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=33215","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"image\/jpeg","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":32521,"post_author":"43","post_date":"2021-05-26 11:17:56","post_date_gmt":"2021-05-26 14:17:56","post_content":"\n
Como voc\u00ea fica quando dorme mal? Eu fico p\u00e9ssima!\u2026 Sinto o dia se arrastar, literalmente\u2026<\/p>\n\n\n\n
Como fica quando est\u00e1 com fome? Eu fico irritada!\u2026Meu humor se transforma com uma velocidade quase assustadora! E quando est\u00e1 com pressa? Essa eu n\u00e3o vou nem responder\u2026<\/p>\n\n\n\n
Vamos pensar, agora, como ser\u00e1 que \u00e9 ser filho de pais que dormiram mal, est\u00e3o com fome ou estressados? Como dever ser pedir coisas o dia todo para algu\u00e9m cansado e indisposto? Ou n\u00e3o atender aos pedidos feitos por algu\u00e9m irritado e sem paci\u00eancia? Boa coisa n\u00e3o costuma sair disso.<\/p>\n\n\n\n
Precisamos aprender a reconhecer esses nossos momentos de desequil\u00edbrio \u2013 e agir sobre eles quando for poss\u00edvel \u2013 pois eles podem evitar uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es no nosso dia-a-dia com os filhos.<\/p>\n\n\n\n
Quando atendemos as nossas necessidades mais b\u00e1sicas, nos acalmamos e abrimos espa\u00e7o para que outras necessidades surjam: afeto, prote\u00e7\u00e3o e por a\u00ed vai.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Quando atendemos as nossas necessidades mais b\u00e1sicas, abrimos um espa\u00e7o para estar com o outro, para estar dispon\u00edvel, para conversar, para escutar de verdade.<\/p>\n\n\n\n
Porque escutar de verdade \u00e9 uma via de m\u00e3o dupla: eu ou\u00e7o o que meu filho me fala e, ao mesmo tempo, eu ou\u00e7o o que est\u00e1 dentro de mim quando ele me fala aquilo. O desafio \u00e9 separar o que \u00e9 meu do que \u00e9 dele, pois podem existir significados diferentes para a mesma situa\u00e7\u00e3o. A pandemia, por exemplo, pode ter um significado para mim e outro para ele. Posso encar\u00e1-la com uma vis\u00e3o pragm\u00e1tica (\u201c\u00e9 o que temos para hoje\u201d) enquanto ele pode estar vivendo um momento de extrema ang\u00fastia diante do isolamento. E se isso \u00e9 j\u00e1 verdadeiro quando estamos em \u201ccondi\u00e7\u00f5es normais de temperatura e press\u00e3o\u201d, imagine quando estamos com fome, cansados ou irritados\u2026<\/p>\n\n\n\n
Para saber o que est\u00e1 dentro de mim, tenho que me autoconhecer, me autoperceber, come\u00e7ando por entender as minhas necessidades b\u00e1sicas.<\/p>\n\n\n\n
Saber escutar a si mesmo \u00e9 o primeiro passo para conseguir escutar o outro.<\/p>\n\n\n\n
Desejo boas escutas para voc\u00ea, internas e externas!<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nLeia tamb\u00e9m: Cuidado com a maneira como voc\u00ea corrige seu filho!<\/a><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Ao n\u00e3o atender nossas necessidades b\u00e1sicas, ficamos indispon\u00edveis para conversar com os filhos","post_excerpt":"Precisamos aprender a reconhecer nossos momentos de desequil\u00edbrio \u2013 e agir sobre eles quando poss\u00edvel \u2013 para evitar uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es no nosso dia-a-dia com as crian\u00e7as","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"necessidades-basicas-disponibilidade-filhos","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-11-26 17:05:19","post_modified_gmt":"2025-11-26 20:05:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=32521","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"image\/jpeg","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":31518,"post_author":"43","post_date":"2021-05-10 18:40:36","post_date_gmt":"2021-05-10 21:40:36","post_content":"\n
\u201cEu percebi que ficar quieto n\u00e3o \u00e9 um problema.\u201d Ouvi essa frase de um pai que participou de um workshop comigo sobre como lidar com sentimentos negativos dos filhos.<\/p>\n\n\n\n
T\u00ednhamos falado muito sobre a nossa impulsividade e ansiedade enquanto pais. Essa nossa vontade louca de resolver o problema do filho, de ter sempre uma resposta r\u00e1pida, de tirar o mal-estar da conversa, de tentar eliminar o que estivesse incomodando...<\/p>\n\n\n\n
Como \u00e9 dif\u00edcil \u201cconviver\u201d com um problema, com um desconforto, com um inc\u00f4modo...ainda mais dos filhos!<\/p>\n\n\n\n
Mais dif\u00edcil ainda \u00e9 acreditar que o sil\u00eancio, como resposta, pode ser bom! Pode ser fecundo, pode gerar algo novo, ser produtivo...Ficar em sil\u00eancio pode ser \u00fatil para o filho? Que estranho!<\/p>\n\n\n\n
Pois \u00e9, tem situa\u00e7\u00f5es em que o filho s\u00f3 precisa de algu\u00e9m que o escute. Ele pode querer desabafar, contar algo chato que aconteceu na escola, algo que o irritou, que o deixou preocupado... Talvez nem seja uma coisa que tenha que ser resolvida!<\/p>\n\n\n\n
Outras vezes pode ser algo mais complexo, que demande alguma elabora\u00e7\u00e3o de ideias por parte dele. Ao contar o que aconteceu para quem est\u00e1 escutando de verdade, o filho tem a chance de organizar os seus pensamentos e explorar os seus sentimentos. Tem a possibilidade de se conhecer e de encontrar as pr\u00f3prias solu\u00e7\u00f5es. \u00c9 aquele efeito \u201cah\u00e1!\u201d, \u201cj\u00e1 sei o que vou fazer!\u201d, \u201cquer saber, vou resolver assim!\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Nessas horas, o que o filho precisa \u00e9 de um sil\u00eancio compreensivo<\/strong> dos pais, que venha junto com uma atitude de se importar.<\/p>\n\n\n\n
Como assim, atitude de se importar? <\/h2>\n\n\n\n
\u00c9 parar de fazer o que est\u00e1 fazendo, colocar o celular de lado, tirar a aten\u00e7\u00e3o da tela do computador. \u00c9 olhar nos olhos do filho. \u00c9 interagir com poucas e pequenas palavras que mostrem que estamos ali, acompanhando a conversa, prestando aten\u00e7\u00e3o: \u201chum\u201d, \u201cah\u201d, \u201c\u00e9 mesmo?\u201d Porque n\u00e3o basta prestar aten\u00e7\u00e3o, temos que mostrar que estamos prestando aten\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n
Ficar quieto n\u00e3o \u00e9 mesmo um problema, longe disso! \u00c9 um presente que podemos dar para o nosso filho. \u00c9 um espa\u00e7o, uma folga, uma pausa para ele pensar e colocar as pr\u00f3prias ideias em ordem.<\/p>\n\n\n\n
Desejo bons sil\u00eancios compreensivos para voc\u00eas!<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nLeia tamb\u00e9m: N\u00e3o use a sua raiva para controlar o seu filho<\/a><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"O sil\u00eancio, como resposta, pode ser \u00fatil para o filho","post_excerpt":"Tem situa\u00e7\u00f5es em que o filho s\u00f3 precisa de algu\u00e9m que o escute. Ele pode querer desabafar, contar algo chato que aconteceu na escola ou que o deixou preocupado","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"ficar-em-silencio-filho","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-11-26 17:01:16","post_modified_gmt":"2025-11-26 20:01:16","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=31518","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"image\/jpeg","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":30897,"post_author":"43","post_date":"2021-04-27 12:00:00","post_date_gmt":"2021-04-27 15:00:00","post_content":"\n
Que prazer poder fazer parte do time de colunistas da Canguru e escrever sobre um tema de que gosto tanto: a Escuta!<\/p>\n\n\n\n
Para come\u00e7ar em grande estilo, vou logo citando uma frase do escritor Rubem Alves: \u201cO que as pessoas mais desejam \u00e9 algu\u00e9m que as escute de maneira calma e tranquila. Em sil\u00eancio. Sem dar conselhos. Sem que digam: \u2018Se eu fosse voc\u00ea\u2019. A gente ama n\u00e3o \u00e9 a pessoa que fala bonito. \u00c9 a pessoa que escuta bonito. A fala s\u00f3 \u00e9 bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. \u00c9 na escuta que o amor come\u00e7a. E \u00e9 na n\u00e3o-escuta que ele termina. N\u00e3o aprendi isso nos livros. Aprendi prestando aten\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Como algo t\u00e3o simples pode ser t\u00e3o dif\u00edcil de colocar em pr\u00e1tica? Quem nunca ouviu o desabafo de uma amiga e em seguida soltou \u201cah, por que voc\u00ea n\u00e3o faz isso ou aquilo\u201d, sem ela nem ter pedido a sua opini\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n
E se a escuta com uma amiga \u00e9 dif\u00edcil, com filho, ent\u00e3o, \u00e9 muito mais complicado! Com filho a gente mistura outras coisas: nossos medos, frustra\u00e7\u00f5es, expectativas...Sem falar que m\u00e3e (e pai) tem resposta pra tudo, n\u00e9?<\/p>\n\n\n\n
Cada vez que damos uma resposta pronta para nossos filhos, n\u00f3s resolvemos o problema mais rapidamente e da forma mais pr\u00e1tica para n\u00f3s (pelo menos \u00e9 o que achamos!). Tiramos da frente e ficamos prontos para a pr\u00f3xima pergunta!<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
S\u00f3 que ao fazer isso, n\u00f3s privamos nossos filhos de lidar com os seus sentimentos negativos e aprender com eles. Na maioria das vezes, eles nem entendem o que est\u00e1 acontecendo dentro deles e falar sobre isso \u00e9 muito importante. N\u00f3s, pais, podemos ajudar nossos filhos a compreender o que est\u00e3o sentindo, apresentando os sentimentos: \u201cIsso que voc\u00ea est\u00e1 sentindo \u00e9 ansiedade, desapontamento, tristeza, m\u00e1goa, raiva...\u201d<\/p>\n\n\n\n
S\u00e3o tantas as variedades e nuances que aprender a decifr\u00e1-las desde cedo vai ser um \u201ctrunfo\u201d no processo de autoconhecimento. H\u00e1 pesquisas que mostram que adolescentes que sabem descrever seus sentimentos negativos podem evitar transtornos comuns na adolesc\u00eancia, como ansiedade e depress\u00e3o, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n
Temos a tend\u00eancia de achar que falar sobre os sentimentos negativos s\u00f3 vai aument\u00e1-los e piorar a situa\u00e7\u00e3o. Por isso, corremos para o caminho oposto e mudamos o rumo da conversa! A boa not\u00edcia \u00e9 que estamos errados: falar sobre os sentimentos negativos faz com que eles sejam compreendidos e acalmados. Quando escutamos os sentimentos dos nossos filhos e conversamos sobre eles, um espa\u00e7o l\u00e1 dentro \u00e9 esvaziado e liberado para que outros sentimentos apare\u00e7am. Os bons, no caso.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nLeia tamb\u00e9m: O processo de autoescuta \u00e9 essencial para que possamos p\u00f4r ordem na nossa vida<\/a><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n[mc4wp_form id=\"26137\"]<\/p>\n","post_title":"Voc\u00ea realmente escuta o que seu filho diz?","post_excerpt":"Cada vez que damos uma resposta pronta para os filhos, resolvemos o problema rapidamente, mas os privamos de lidar com sentimentos negativos.","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"escuta-filho","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-11-26 16:59:51","post_modified_gmt":"2025-11-26 19:59:51","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/cangurunews.com.br\/?p=30897","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"image\/jpeg","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":3},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
