Por Bebel Soares
Há algumas semanas, descobri que tudo aquilo que eu vinha sentindo nos últimos tempos tinha um nome: depressão. Não sei como foi que ela chegou, se foi de uma vez, ou se veio devagar e não percebi. Não sei se eu estava assim há dias, meses ou anos. Mas houve um momento em que descobri que eu havia me tornado a sombra de mim mesma.
Procurei ajuda, fiz acupuntura, fui a um psiquiatra, comecei a tomar remédios, mesmo nunca tendo gostado dessa alternativa. Contei para as pessoas. Não é vergonha nenhuma, pelo contrário, é preciso coragem para estar com depressão e continuar vivendo e fazendo tudo o que você precisa fazer todos os dias. Foi então que descobri que dezenas de outras mães estavam passando, ou já haviam passado, pelo mesmo que eu.
De onde surge esse vazio no meio de uma vida tão cheia, tão sem tempo? O que acontece para ficar mos assim, perdendo a fé e a esperança e vivendo no automático? Não sei as respostas, mas sei o quanto é importante ficarmos atentas aos sinais e procurarmos ajuda. Nossos filhos precisam de mães felizes e saudáveis por muito tempo, e nós merecemos estar bem por nós mesmas! Não estamos aqui para viver uma vida em preto e branco. Vamos recuperar nossas cores!
Bebel Soares é fundadora da plataforma de apoio a mães Padecendo no Paraíso. Na Canguru ela fala sobre educação, saúde, alimentação, sexo, inclusão e viagens.
